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武术长棍中的抡棍
棍术的运动方法
答:
1.拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。2.扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆;或尽量以棍梢贴地,棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。3.
抡棍
:单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周,加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力,力达...
求
长棍的
具体练习方法,要具体的
答:
动作要领:右腿向左侧踢棍同时右手
抡棍
一周,两腿成马步,左手收于胸前。起身棍横于胸前右腿直立,左腿提膝左手变掌,向前推出。左腿提起向右腿前落地震脚,成左弓步。右手抡棍一周背于身后,左掌推至身体左侧方。目视左手(图2)。易犯错误:发力不顺达,动作不协调。纠正方法:震脚时右脚用力,迅速。
棍
运动方法
答:
首先,"拨棍"的动作是棍梢斜向前上方,进行左右轻快平稳的摆动。在执行时,注意幅度不宜过大,保持力度的控制。其次,"扫棍"涉及到棍梢的水平抡摆,有时棍梢需贴近地面,棍身倾斜进行。扫棍的关键在于迅猛有力,力量需传递至棍梢。"
抡棍
"则是单手或双手将棍梢平抡,无论是向左还是向右,都要保...
武术
徒手与器械棍术的疑问
答:
短棍砍的动作比较多,
长棍
那叫抡,但是长棍主要的攻击技术还是在刺(点),
抡棍
子是用来拉开距离的 短棍靠手腕抡起来可以是棍的尖端达到极高的速度,速度是产生打击力的一个很重要的因素,而棍子重量轻,容易达到高速度,用刺则无法实现高速度 有个更极端的例子就是毛巾,当你拿住毛巾的一端,然后用...
长棍
有什么
武术
招式,懂得来,招式名字,动作等,别复制一些没有含量的来...
答:
劈棍,摔棍,
抡棍
,抡云棍,扫棍,撩棍,点棍,崩棍,戳棍,挑棍,盖棍,横击棍,绞棍,云棍,拨棍,架棍,推棍,单/双手舞花棍,提撩舞花棍,穿棍,拄地棍,抛接棍,这些是基本棍法,配合步伐就是:歇步平举棍,蹲步扫棍,腾空后举棍,仆步摔棍,弓步劈棍。。。等。不知道你说的懂...
双节
棍
的转棍有几种?
答:
第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆
抡棍
。 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,在体前作横8字挥甩。 动作说明:臂部及腕部要协调...
初级棍术的技击含义
答:
棍
长而体轻多采用
抡
、劈、撩、扫、舞花等,这些棍法由于动作幅度大、速度快、惯性大、迅猛有力,而是棍术呈现出左右纵横、虎虎生风、棍打一大片的风格。加上那些发力短促、刚劲有力的棍法在前后戳扎、横抡竖劈中体现发力迅猛刚劲有力,使棍法势猛而力足,灵巧而力促。动作要领:两脚并立,右手持棍立于身体右侧。目...
自选棍术有多少规定动作
答:
1.拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。2.扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆;或尽量以棍梢贴地,棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。3.
抡棍
:单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周,加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力,力达...
抡
的意思
答:
抡最基本的意思是用力挥动或甩动,通常表示用手臂或物体向某个方向迅速用力挥动。例如,“他用力抡起棍子砸向敌人”
中的抡
就表示敌人用力甩动棍子。这种动作可以展现出力量和速度。2.抡的运动方式 抡不仅可以用来描述人体的动作,也可以用来形容物体的运动方式。比如,“石头从山顶上抡下来”中的抡表示...
请求双节
棍
转棍技巧
答:
双手用
棍
,真假出击,戳劈
抡
扫,立体进攻,近战远战等等。勤于思悟,勤于实践,在实战中将棍与其他多种攻击手段结合运用,“无限地利用自己的身体”(李小龙语),这样就不是“程咬金的三斧头”砍完了就没招了,而是拥有“无限”的技术,化技巧于无形之中。4、立足实战,不尚花架。前已有述,有些看...
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