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每天3样水果搭配
水果
晚餐怎么
搭配
答:
水果晚餐怎么搭配1
1、苹果+梨+芒果
苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。2、胡萝卜+苹果汁 胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好 3、
猕猴桃+菠萝+苹果
一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。4、菠萝+芒果+蕃石榴 一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富...
水果
如何
搭配
最营养
答:
1.营养搭配最佳选:果蔬汁
苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机 打碎,制成营养丰富的果蔬汁
。2.
能量补充最佳选:香蕉木瓜酸奶
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能够补充身体所需的很多能 量。3.美容最佳选:鲜果汁 2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的...
营养
水果
榨汁
搭配
答:
功效:新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁
,加柠檬汁调味,具有极好的清热效果,可以消暑,改善上火便秘,口舌生疮等症状。 (4)
西瓜+橙子
材料:西瓜、橙子。 做法:取西瓜半个,去皮,去籽,橙子去皮,去籽,切成小块,草莓适量,用淡盐水浸泡后洗净,切块,所有水果和碎冰块一起倒入榨汁机中,榨成果汁,加蜂蜜调匀即可饮用。 功效:用...
常见
水果
榨汁
搭配
大全
答:
1.火龙果+香蕉
做法: 火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内, 搅拌成汁即可饮用。 2.火龙果+西瓜 做法: 火龙果、西瓜去皮, 后切块,2 种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁即可饮用。 3.火龙果+橙子 做法: 火龙果、 橙子去皮,然后切块, 2 种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁即可饮用。 4.火龙果+猕...
每天
都必需要吃的
水果
有哪些
答:
奇异果汁:清热生津、增进身心活力
。芒果汁:帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。凤梨汁:帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。木瓜汁:润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。西瓜汁:消暑利尿、降血压、养颜美肤。胡萝卜汁:帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。芹菜汁:补充身心活力、舒缓焦虑、压力...
夏天
水果
榨汁
搭配
大全
答:
夏天
水果
榨汁
搭配
大全1 1、润肤止咳:芒果雪梨汁食材:芒果+梨+水。芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。梨子有降火润肺、化痰止咳等的功效,两个一起可以润肤止咳。2、排毒补水:雪梨青瓜汁食材:雪梨+黄瓜+水。雪梨和黄瓜水份较多,两个一起可以补水排毒。
3
、美容养颜:...
最佳
水果
榨汁
搭配
大全
答:
最佳水果榨汁搭配大全1 第一、
番茄 莴笋 柠檬水
这三者相互配合打汁可以具有合理降血脂的目地,并且由于青柠檬中带有比较丰富的抗氧化性物质,可以合理具有防衰老的实际效果。第二、 番木瓜 纯蜂蜜 橘子 特别适合精力一般,便秘的人员。需要提示的是,纯蜂蜜在高温之中在其中的营养元素会被毁坏,最...
每天
长期吃三种
水果
答:
每天
长期吃三种
水果3
1、苹果 苹果是我们日常生活中吃的比较多的水果之一,苹果中富含一定的膳食纤维,膳食纤维对肠胃蠕动非常有帮助,而且还能促进人体排毒哦。苹中的'钙有助于体内多余盐分的代谢,有利于消除因盐分高而形成的浮肿。2、柠檬 柠檬中含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、...
哪几种
水果搭配
起来榨成汁好喝?
答:
1、猕猴桃加梨。猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺,关键是清爽好喝。2、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用,而且喝下去甜甜的,很好喝。
3
、柳橙加凤梨汁。这两种
水果搭配
...
水果
榨汁
搭配
表格减肥
答:
水果
榨汁
搭配
表格减肥
3
香蕉奇异果 奇异果1个、香蕉1根。这个搭配酸甜适中,营养丰富,家里水果多的时候可以试试~芹菜西瓜汁 西瓜、芹菜、蜂蜜 做法:1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。2、苹果肉挖出,去籽榨汁,然后将二者混合。3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。功效:此款自制...
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