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水果玉米糖尿病人可以吃吗
水果玉米
升糖指数高吗
答:
玉米含糖量比较高,对于糖尿病人来说不是很好的选择,
但是偶尔可以吃
。如果糖尿病患者食用水果玉米,需要注意以下几点:1.数量限制:水果玉米的升糖指数比普通玉米高。每天要吃水果玉米,一定要限制在一半以下,可以蒸也可以煮。如果想把水果玉米当饭吃,可以作为主食的一部分减少或添加。如果平时吃米饭,再...
水果玉米
有什么营养?
答:
水果玉米的含糖量高,
糖尿病患者不要吃
。水果玉米属于甜玉米的一种,既可像水果一样生吃,也可以煮着吃。水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1~2倍,硒含量则高出8~10倍,且易于消化吸收。虽然营养价值高,但同时它也是“高糖”食品,总糖量达30%左右,是一般水果的一倍左右,甚至比西瓜的...
人吃
水果玉米
有什么害处
视频时间 00:59
血糖高
可以吃水果玉米吗
答:
虽然,
糖尿病患者可以吃糖分少的水果
,但是,却要控制水果的摄入量。血糖高的患者可以吃水果玉米,因为,水果玉米不是水果,其糖分比一般的玉米要高,却与水果相距甚远。
玉米
对
糖尿病
有什么好处?
答:
但是不管哪种玉米,
糖尿病人都可以吃
,毕竟鲜玉米的碳水化合物含量比米饭馒头还是要低一点。而且玉米的膳食纤维含量要远远多于大米饭和白面馒头,所以血糖生成指数也就比较低,属于中等升糖食物。北方人吃的玉米面,热量以及碳水化合物含量和面粉差不多,但是因为含有膳食纤维,所以对餐后血糖的影响比较小。
吃
水果玉米
的利弊
答:
水果玉米的营养价值1、水果玉米亚油酸含量高水果玉米含有亚油酸,它进入人体以后
可以
减少胆固醇在人体血管的沉积,能有效预防高血压和心肌梗塞等多种疾病的发生,另外平时经常吃水果玉米还能预防
糖尿病
,也能减少糖尿病并发症的发生。2、
水果玉米能
延缓衰老水果玉米中含有大量的维生素e,这种物质是一种天然的抗...
水果玉米
的功效与作用
答:
1、
水果玉米
富含脂肪,内含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对
糖尿病
有积极的防治作用。2、水果玉米含有丰富的维生素E—2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。3、水果玉米含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有...
糖尿病可以吃
哪种
水果
,
玉米
粥可以喝吗
答:
糖尿病病人吃水果
一定要注意,尤其是要注意控制情绪,尽量空腹吃水果或者两餐之间食用,因为饭后吃水果的话,水果里面含有糖分会迅速的被身体所吸收,导致血糖快速的升高,糖尿病患者要避免吃含糖量高的水果,那么
糖尿病患者可以吃
哪种水果?可以喝
玉米
粥吗?玉米含淀粉较多,一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快...
糖尿病人
坚决不能碰的食物
答:
一定要注意!
糖尿病
坚决不能碰的食物 一、低升糖指数食物Gl值<46(0-45) 1、蔬菜类 菠菜、海带、大白菜、黄瓜、香菇、茄子、西蓝花、卷心菜、韭菜、青椒、大葱、洋葱、番茄、藕。 2、
水果
类 樱桃、柚子、木瓜、苹果、哈密瓜、桃子、葡萄。 3、内蛋类 鸡蛋、鱼肉、虾仁。
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