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没有剧烈运动大小腿酸痛
女人右
小腿酸痛
是什么原因
答:
如果没有近期剧烈运动的历史,
有可能是体内缺钙或者晚上受寒冷刺激导致小腿抽筋
,第二天醒来出现小腿酸痛。如果是肌肉、筋膜的劳损,就
多休息,减少下肢的运动,减少肌肉的活动
,疼痛自然可以慢慢消退,还可以热敷、按摩小腿部位的肌肉,促进肌肉血液循环,促进炎症消退,疼痛自然能缓解。如果有小腿抽筋的情况,...
小腿
肌肉
酸痛
是怎么回事啊
答:
出现腿部肌肉的酸痛,
主要考虑可能是活动量太大,或者是肌肉损伤等导致出现的症状
,要注意避免进行剧烈的活动,适当的进行休息。另外,局部循环不良,脚部周围血管疾病或静脉曲张,环境温度突然变化,饮食中的矿物质(如镁,钙)不足,某些慢性疾病,甲状腺功能减退,尿毒症或其他身体疾病,运动神经元病,脊柱...
...肌肉
酸痛
,在此之前,一直
没有
跑步,没有做
剧烈运动
答:
在长个子,平常注意一下饮食搭配,要丰富营养,好好补钙。
小腿酸痛
是什么原因引起的
答:
小腿出现酸痛,首先,
是由于小腿部位的肌肉组织出现轻微的拉伤
,比如在进行剧烈运动,由于用力过大超过小腿部位肌肉的负荷量,出现肌肉纤维的损伤,其损伤比较轻,在活动的时候由于局部的血循环比较好,所产生的代谢产物不会出现堆积,没有明显的疼痛症状。但是在受凉以后,特别是休息状态下,有受凉时就会导致...
小腿
肌肉
酸痛
是怎么回事啊 小腿肌肉酸痛的原因
答:
1.乳酸堆积 如果出现乳酸堆积的情况下也会引起
小腿
肌肉
酸痛
,乳酸堆积是比较普遍的一种现象,会让我们的肌肉出现痉挛、有的时候会无缘无故的疼痛,大家可以服用一些钙片儿,或者说让医生给我们一些指导。2.缺乏
运动
如果平时
锻炼
不充分,突然的增加运动量,更容易出现肌肉酸痛的情况,因为组织里面储存的能量...
没有运动
,
小腿
肚子疼,是什么原因?
答:
⑤出汗过多。
运动
时间长.运动量大,出汗多,又
没有
及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。⑥ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部
...
右腿
小腿酸
胀,职业工程师,无
剧烈运动
,有腰椎前盘突出,但不严重_百 ...
答:
回答:病情分析:你好,根据你的职业和病史来分析,你现在的
小腿酸
胀与长期站立工作和椎间盘突出均有关系,一是长期站立小腿部血液循环回流不畅,容易引起下肢静脉瓣功能下降,静脉血淤积,会引起小腿酸胀不适;再就是腰椎间盘突出,由于突出物压迫了神经根引起的反射性不适。 意见建议:建议到医院可以行下肢静脉...
...
小腿
内侧 比目鱼肌处
酸痛
,
没有剧烈运动
而且两条腿都有同样的情况,是...
答:
这是正常的。练深蹲,
小腿
肌肉疼。就表示,这方面在长肌肉呢。这时候,需要休息2天。补充营养,让肌肉生长。如果
没有
练到肌肉
酸痛
的话,是不会增加肌肉的。过两天再练。2天后还
疼
,就有可能是,训练过度的拉伤。
没有
做
剧烈运动
但是后背和
小腿
的却经常疼,尤其是刚睡醒的时候,怎么回 ...
答:
一般是缺钙,要不就是你总是坐着,不
运动
。多运动,
大腿
肌肉
酸疼
不知道是什么原因,又
没有
做什么
剧烈
的
运动
。
答:
一是生活中身体的疲劳,二是
运动
后的正常反应。原理是:肌肉中乳酸堆积太多,比平时正常值大,所以酸。方法:休息、睡觉、热水澡、按摩。
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