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流产后吃的食谱大全
做小月子可以
吃的
10种
菜谱
答:
1
小月子食谱一:豆浆大米粥
原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。 做法:将
大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服
。每日早空腹服食。 功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2 小月子食谱二:
鸡蛋枣汤
原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。 做法:锅内放水煮沸后打...
小月子餐10天
食谱大全
?
答:
建议女性要能够重视小月子餐,因为流产之后身体不可能马上恢复,在休养的时候通过食物的帮助才能减轻身体不适。
其中海带就是在小月子餐中比较理想的食物
,因为海带中的褐藻胶、粗蛋白、碘、钙质、钾元素等营养物质都非常丰富,对小月子后的女性身体的恢复很有帮助,可以多吃。小月子餐10天食谱大全,坐小月...
小产后的
营养
食谱
窍门
答:
以下分享小产后的营养食谱大全窍门。 小产后的营养食谱窍门1
1、鲫鱼汤
材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。 做法: 首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。 功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。 2、鳝鱼汤 材料:鲜活...
小月子食谱有哪些 小月子
食谱大全
及做法
答:
一:小月子食谱有哪些---
豆浆大米粥
食材:豆浆300毫升,大米60g,糖适量。做法:将米洗好,加入豆浆一起煮成粥,好后加糖调味。每天起床后空腹服食。功效:具有健脾胃,清热润燥的功效,适合人工流产的女性调养。二:小月子食谱有哪些---
鸡蛋枣汤
食材:蛋3个,红枣15个,红糖。做法:锅里加清水煮...
小月子餐10天
食谱大全
?
答:
流产月子餐第一周
食谱
怀孕女性
流产之后
可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏鲍菇、黄花菜炒瘦肉、四神粥、枸杞炒茄子、丝瓜鸡丝龙须面、苋菜炒豆腐、杏鲍菇鸡片、黄豆紫米粥、姜丝小油菜等给她们吃。建议...
流产
餐15天
食谱大全
带图
答:
汤类:汤类是在女性小月子期间必备食品之一,像鱼汤、鸡汤等都是非常滋补的,对于
流产后的
女性来说能够改善气血两虚的情况。比如:母鸡山药汤。材料:母鸡、山药、红枣、党参 功效:健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。粥类:月子...
求!!人工
流产后的
营养
食谱
答:
汤类。鸡汤味道鲜美,能刺激食欲。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、
鲫鱼汤
、蛋汤等轮换着吃。3、细挂面。挂面软烂适口,在挂面汤中卧上1-2个鸡蛋,再放些青菜叶,很适合食用。4、红糖。红糖中富含铁和钙,流产后失血过多,吃红糖可防止贫血。5、小米粥。小米中的胡罗卜素、维生素B1、B2的含量均...
人流后
一周
菜谱
?
答:
下面再推荐几例食谱:
1.豆浆大米粥
:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将
大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服
。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.
鸡蛋枣汤
:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20...
人流后食谱
1-7天食谱
答:
人流后食谱
1至7天食谱如下:1、小米粥:小米营养丰富,但是赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦等各类食材,可以增加增加口感。2、鸡蛋红枣汤:红枣鸡蛋汤是一道传统的药膳。3、鲫鱼汤:鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤。4、猪蹄汤:即以猪蹄为主要材料熬制的汤。5、排骨汤:...
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