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消化不好吃什么菜和水果
肠胃
不好吃什么饭菜
好
答:
肠胃不好吃什么水果:1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、
石榴
中医认为...
脾胃
不好
的
吃什么蔬菜水果
答:
胃不好能吃的水果:1.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高
,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,
木瓜
、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果:红枣、
猕猴桃
、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧...
什么水果蔬菜
易
消化
答:
容易消化的水果有:(1)菠萝:吃得过饱的时候
,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。(2)苹果:味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。(3)
无花果
:为水果中之佳品,富含有机酸...
调理肠胃的
水果
有哪些?
答:
调理肠胃不好的五大水果:1、
猕猴桃
促进肠胃蠕动 含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。2、
菠萝
能帮助消化和排毒 营养价值比较高,其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维...
容易
消化
的食物和
蔬菜水果
有哪些
答:
容易消化的食物和蔬菜水果有:菠萝:吃得过饱的时候
,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。香蕉:促进排便。味道偏酸甜的,如
山楂、草莓等
。
瓜类蔬菜(如冬瓜)
所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后...
开胃助
消化
的
水果
答:
1、柠檬 别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他
水果
一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等...
吃什么水果
可以缓解肠胃不适
答:
吃什么水果可以缓解肠胃不适2 1、
木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、...
吃什么
食物对肠胃好?
答:
因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,所以对于牛油果的美称有很多,如“森林黄油”、“粮食
水果
”、“贫者之奶油”等,可见牛油果的优点多多。四、韭菜:韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮,而且含有大量的锰。锰有助生成
消化
酶,而且产生大量维生素A,有助肠道内壁修复。五、发酵食物:我们需要好...
胃
不好吃什么水果
患胃病的人千万不能碰的水果
答:
1、
木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。2、
石榴
石榴具有生津止渴,润燥的功效...
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