谁有减肥的好方法请告诉我,要管用的。答:第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个 第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 中餐:酸奶一杯,苏打饼干两...
最快的减肥方法、断食一个月我瘦了40斤、瘦完好后悔答:上此实行断食减肥是上年的这个时候,因为快过年回家见亲朋好友了,所以想在短时间内瘦下来,于是就选择了最快的减肥方法,当时断食一个月我瘦了40斤,可是瘦完后就非常后悔。首先断食减肥真个过程就很难坚持,前三天所谓的 排毒,就是什么都不吃,只喝水,这三天整个人都是虚脱的,胃也不舒服,但是为了美我坚持了,后面8...