产妇月子里能吃火龙果吗?答:很多人都喜欢吃火龙果,认为火龙果味道鲜美,而且营养颇为丰富。那么,产妇月子里能吃火龙果吗多吃不益火龙果是偏寒凉的水果,属于凉性水果,如果多吃,会使得产妇的身体出现不适。吃火龙果最好是每天一颗就可以了,吃的时候最好是不要凉着吃,可以用热水浸泡,或者是蒸熟、煮熟了来吃,味道依然很鲜美,而且水果的...
哪些水果可以蒸熟吃答:香蕉蒸着吃更养胃,寒性水果在加热之后,一些不耐高温的营养成分可能流失,但寒气也去除了,这么吃可以减少对肠胃的刺激,使胃壁得到保护,起到防治胃溃疡的作用。 4、镇静催眠 香蕉中含糖量高,补充碳水化合物能增加大脑中5—羟色胺化学成分的活力,起到镇静催眠的作用。 5、防治咳嗽 蒸香蕉的时候,经常会加冰糖,冰...