火龙果,儿童能不能吃?答:富含维生素C火龙果富含维生素C,有助于增强孩子的免疫力,促进钙的吸收,对于孩子的生长发育非常有益。适量食用虽然火龙果营养丰富,但是孩子的消化系统还不够成熟,适量食用才是关键。一般来说,每天吃1-2个火龙果就足够了。易消化火龙果的果肉柔软,口感清爽,易于消化,对于孩子的肠胃健康有很好的保护作用。
火龙果含有维生素C吗?答:火龙果富含维生素C,大部分的水果都有维生素C。像苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量比较低。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘,柿子各含30毫克.香蕉,桃子各含10毫克,葡萄,无花果,苹果各自只有5毫克,梨仅含4...