汤圆的美味与健康答:四颗芝麻汤圆的热量和一碗饭不相上下,而油炸版本更是热量爆表!如果想要更轻盈,可以选择无馅小汤圆,大约四十颗才相当于一碗饭的热量哦。或者,吃完后换上运动鞋,快走一小时,让这些热量都消耗掉!汤圆的甜蜜汤圆是一种美味的甜品,但是作为准妈妈,我们需要注意控制食用量。品味几颗,感受那份甜蜜,就足够了。汤...
你买过哪些踩雷的东西吧?答:当我开始精简护肤,按时运动,好好吃每一餐,避开高热量,不吃外卖拒绝科技与狠活,用黑咖啡和茶代替甜品和奶茶,用纸质书代替小视频,用睡前冥想代替无意义的纠结内耗。 我现在用的虽然是最基础便宜的护肤品,甚至连精华和眼霜都极简掉了,但是我的气色很好, 因为运动和出汗皮肤变得紧致通透 ,忙忙碌碌熬夜不按时吃饭努力工...