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牛肉和猪肉哪个胆固醇高
猪肉
,
牛肉
,羊肉
哪个胆固醇高
?
答:
个人认为。
猪肉
的胆固醇含量 应该比牛肉和羊肉的胆固醇含量都要高一些。谢谢。
猪肉和牛肉哪个
含
胆固醇高
。
答:
在100克的食物中:
牛肉
的胆固醇含量为106,肥牛肉的胆固醇含量为125;瘦
猪肉的胆固醇
含量为60,肥猪肉的胆固醇含量为126。另外,牛肉后腿部位脂肪含量少,胆固醇含量也低,更适合血脂高者。
猪肉和牛肉哪个
含
胆固醇高
。
答:
1. 牛肉和猪肉是常见的肉类,它们都含有胆固醇
。在100克的食物中,牛肉的胆固醇含量平均为106毫克,而肥牛肉的含量略高,为125毫克。瘦猪肉的胆固醇含量为60毫克,而肥猪肉的含量则显著较高,为126毫克。2. 具体到牛肉的不同部位,后腿部位的牛肉脂肪含量较低,胆固醇含量也相对较低,更适合血脂较高的...
猪肉和牛肉哪个
含
胆固醇高
。
答:
相同重量的猪肉与牛肉相比,
猪肉含胆固醇更高
,但差别不大。肥肉中的胆固醇会更多,因此要吃瘦肉,少吃肥肉。比之猪肉,牛肉更适合高血脂者。因为对于血脂高的人来说,不但要控制胆固醇的摄入量,也要控制热量摄入。牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多,但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。此外,牛肉...
猪肉和牛肉哪个
含
胆固醇高
。
答:
2、胆固醇含量:质量相同时,
猪肉的胆固醇
含量高于
牛肉
。胆固醇是构成细胞膜的重要成分,在一定程度上保护细胞的生理功能。但胆固醇摄入过多,可能会加重高血脂、高血压患者的病情;3、脂肪含量:质量相同的猪肉脂肪含量高于牛肉。脂肪可为机体正常生理活动提供能量,但摄入过多脂肪,可能诱发肥胖、脂肪肝等...
猪肉的
瘦肉
的胆固醇
和脂肪比
牛肉高
吗?
答:
猪肉的
瘦肉
的胆固醇
和脂肪比
牛肉高
,另外,羊肉也
很高
。
猪肉胆固醇高
还是
牛肉
答:
猪肉胆固醇
比
牛肉胆固醇高
,因猪肉肥肉多,胆固醇就高。吃牛肉比吃猪肉好。如患有血脂高的人适宜吃牛肉少吃猪肉。
猪肉
,
牛肉
,羊肉哪一种
胆固醇
低?
答:
每100克动物性食物含
胆固醇的
量:
牛肉
(肥瘦)84毫克,
猪肉
(肥瘦)80毫克,羊肉(肥瘦)92毫克。(以上数据来自《中国食物成分表》)
猪肉
,
牛肉
,羊肉哪一种
胆固醇
低
答:
每100克肥瘦生羊肉含
胆固醇
92mg,每100克肥瘦生
牛肉
含胆固醇84mg,每100克肥瘦生
猪肉
含胆固醇80mg,这个含量在动物性食物中并不算高,因为猪脑每100克含胆固醇2571mg,鸡蛋黄每100克含胆固醇1510mg,全鸡蛋每100克含胆固醇585mg,每100克鸡肝含356mg,每100克羊肝含349mg,每100克猪肝含288mg,每...
胆固醇高
可以吃
牛肉
吗
答:
牛肉含
胆固醇高
。
牛肉高
胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比
猪肉
更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养...
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