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牛肉和猪肉脂肪含量
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,
猪肉
每100g各含多少克 蛋白质,
脂肪
,钙,锌?
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克
,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
牛肉和猪肉
哪个脂肪高吗,
猪肉和
牛肉哪个
脂肪含量
高
答:
1.每百克牛肉脂肪含量3克,每百克猪肉脂肪含量6克
。2.相同质量的猪肉和牛肉相比,其蛋白质含量要低百分之五到百分之十,
脂肪含量高百分之二十到百分之三十
。3.牛肉蛋白质含量高,适合孩子生长需要,脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。4.牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。
鸡肉
猪肉牛肉
羊肉的热量分别是多少?
答:
鸡肉的热量大约是130千卡/每100克。
猪肉的热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克
。羊肉的热量是203千卡/每100克;脂肪是14.1克/每100克。牛肉的热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克。肉类中的蛋白质:一般说来,肉类食物中最有营养价值的营养素是蛋白质,平均含量为 1 0 % ~ 2...
牛肉和猪肉
哪个高
脂肪
高卡路里?
答:
每100克) 热量(大卡)395.00 碳水化合物(克)2.40
脂肪(克)37.00
蛋白质(克)13.20\x0d\x0a猪肉(肥)含量(每100克) 热量(大卡)807.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)88.60 蛋白质(克)2.40 \x0d\x0a牛肉(背部肉)含量(每100克) 热量(大卡)193.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(...
猪肉脂肪
高还是
牛肉脂肪
高?
答:
1.
牛肉
的
脂肪含量
高于
猪肉
。每100克牛肉中含有19.54克脂肪,而每100克猪肉(瘦肉)中只含有17.04克脂肪。2. 牛肉的营养成分丰富:每100克牛肉含有26.33克蛋白质,以及384毫克的钠。3. 猪肉的营养成分也十分丰富:每100克猪肉含有27.34克蛋白质,以及384毫克的钠。
牛肉和猪肉
、鸡肉的
脂肪含量
是一样的吗?
答:
牛肉与猪肉,鸡肉的脂肪含量并不是一样的。牛肉的热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克。去皮鸡肉与牛肉差不多。
猪肉的热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克
。
牛肉和猪肉
的营养区别
答:
区别如下:1、相同质量的
猪肉和牛肉
相比,其蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%。2、牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;3、
牛肉脂肪含量
少,可以防止肥胖和心血管疾病。4、牛肉中的铁、锌、钙等微量元素都比猪肉高。5、吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况。...
鸡肉
猪肉牛肉
羊肉的热量分别是多少
答:
1、鸡肉 热量111千卡(100g)2、
猪肉
热量320千卡(100g)3、
牛肉
热量106千卡(100g)4、羊肉 热量109千卡(100g)
牛肉和猪肉
那种比较营养?
答:
牛肉比较营养。相同质量的
猪肉和牛肉
相比,猪肉的蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;
牛肉脂肪含量
少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。每100克牛肉所含热量288大卡。具体营养素含量详见下表:...
牛肉和猪肉
哪个
脂肪
高
答:
首先,把
牛肉和猪肉
的硬性指标对比一下,看看:相同质量的
猪肉和
牛肉相比,其蛋白质含量要低5%-10%,
脂肪含量
高20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以,吃牛肉比吃猪肉好。另外,国际...
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