我觉得自己很懦弱,而且很急躁,没耐心,与人沟通好像都找不到话题一样...答:每天跟自己时时交谈,这样可以引导自己思考什么是勇气和幸福,什么是平安和力量;每天跟自己谈些需要感谢的事,这样,你的心灵就会海阔天空,快乐欢唱。 8、不要以为自己一无所有(算算你拥有的幸福,而非烦恼) 生命中只有两个目标:其一,追求你所要的;其二,享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。 在我们...
心情总是很烦躁,对孩子一点儿也没有耐心,总想发脾气怎么办?答:二十多岁妈妈爱发脾气,没有耐心,烦躁,怎么办求助 没关系的,这可能是产后有的情绪,很正常。我可以给你提点建议:1.保持充足的睡眠,也许年轻妈妈要保持充足的睡眠并不容易,不妨在自己睡眠不足时,请丈夫也值几次班,这样,孩子也会与爸爸更亲近一点。产妇在产褥期负担著养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调...