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特别爱吃海苔身体缺什么
爱吃海苔
,这个能吃多吗
答:
海苔确实在营养的角度上讲比较好,
因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错
,但是我们从配料表上可以直观的看到盐、酱油这些附加调味品,而这些配料使得海苔的味道很咸,而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯;孩子的饮食习惯是从小培养的,如果过早的开始吃这样味道比较重的食物,...
喜欢吃
咸的东西
缺什么
答:
口味重,爱吃咸的人,
可能是体内缺碘
。吃太多盐,易高血压、肾脏病。要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活宜采低盐分饮食为佳。
最近
特别喜欢吃海苔
,多吃好吗。。。
答:
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,
特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C
。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需成分。1.营养丰富,
含碘量很高
,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ...
海苔
中是不是含有让人成瘾的成分
答:
3.造成 甲状腺亢进
。我们知道碘元素人身体必不可少的微量元素,适度填补对人健康有益。紫菜中碘的成分较为高,假如长期性过多吃紫菜,那麼会大大增加人碘元素的摄取。我国营养成分学好提议每日碘的强烈推荐摄取量是120mg、可承受最大摄取量是600mg。
海苔吃
多了有
什么
坏处么?
答:
海苔吃多了会甲状腺亢进、影响钙质吸收、导致高血压
。海苔中含有很高的碘,少量地吃海苔可以起到补碘的作用,但过量补碘会导致甲状腺亢进的发病率上升。饮食中钠盐过多,在肾小管重吸收中,就会有过多的钠离子与钙离子竞争,使钙的排泄量增加,进而影响钙质吸收。高钠盐饮食会引起水钠储留,导致血容量...
有没有人
吃海苔
上瘾的呀???美好时光海苔里到底有
什么
成份呢???
答:
海苔
对人的健康
特别
好~对宝宝也好哦 不用担心~海苔可治脚气和咽喉肿痛,还可治大脖子病呢 而且提高
人体
免疫力、抗癌、抗病毒的活性。海藻多糖可以与HIV(人获得性免疫缺陷病毒)结合,使其失活,从而抑制病毒的复制,防治爱滋病。海苔多糖还可以降低血管中导致动脉粥样硬化的脂质含量,以及治疗心脑血管...
一周岁宝宝
爱吃海苔
,可以多吃吗
答:
一、因为海苔中含有12种维生素,富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血。1-3岁宝宝可以作为开胃零食适量
吃海苔
,但不要多吃,因为海苔比较鲜,吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了,所有的宝宝零食都要注意这个问题。二、但是不建议1岁宝宝之内吃海苔。海苔在加工中经过调味,含有...
孩子
特别喜欢吃海苔
,能多吃吗?
答:
海苔
有丰富的碘,对宝宝生长发育有好处。只不过,很多东西多就不合适了,因为除了碘,它还会有钠,如果过多食用,就会造成对孩子的肾脏负担过重。所以,太多就不合适了。任何食物多都不合适,孩子的营养需要均衡。
特别
是1-3周岁的孩子,更应该荤素搭配,营养均衡。在饮食中,主食可以米饭、馄饨、面条等...
吃海苔
有抗癌作用
答:
而且不用担心
海苔
有过多的脂肪。常
吃
的那些海苔大都是干的,还要经过加工,里面的营养还能保存吗?和湿的海苔相比呢,其实干的海苔除了维生素会稍微的减少意外,其实营养流失的成分比较低的,而且含量反而会增进,干海苔的热量不是很高,所以可以放心的食用,而且还可以有效的补充碘元素,是
很
不错的休闲的...
为
什么海苔
这么难吃还有人
吃
?
答:
常吃的话可以增强免疫力,据说
吃海苔
也可以抗癌!对当我再接触海苔的时候,是在我的女儿查出贫血的时候!当妈的其实都有一种“妈妈觉得冷,孩子也会冷”,或者是“妈妈觉得不好吃,所以宝宝也肯定不爱吃”!由于孩子贫血,医生是建议食补的,所以有人像我推荐了海苔,结果宝宝
很爱吃
呢!其实海苔有很多...
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