44问答网
所有问题
当前搜索:
玉米和苹果哪个容易发胖
一般情况下一根
玉米和
一个
苹果
谁的热量高?
答:
一般情况下一个
玉米
的热量更高。普通玉米每100g热量为106大卡,一根中等大小的玉米可使用部分大约130g,也就是说一般情况下一根玉米的热量为150大卡左右。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能的食物。普通
苹果
每100g...
一般情况下一根
玉米和
一个
苹果
谁的热量高?
答:
玉米的热量通常高于苹果
。每100克的普通玉米提供约106大卡的能量。假设一根中等大小的玉米可食用部分约为130克,那么一根玉米的热量大约在150大卡左右。玉米因其丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和纤维素,常被誉为长寿食品,具有开发高营养和高生物学功能食品的潜力。每100克的普通苹果提供约53大卡的...
我超级爱吃
玉米
还有
苹果
,会不
会胖
呢?基本明天想吃玉米
答:
不会发胖的
,玉米属于粗粮,热量低,而苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、...
减肥晚上吃一个
玉米
,还是一个
苹果
,或者一碗粥好呢
答:
苹果
富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一,晚上减肥的话吃个苹果比较好,但食用时间不宜太晚。首先来看一下苹果的功效及营养。苹果不仅是美容皇后,苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜,但是脂肪热量含量却非常低,最可贵的是苹果当中含有苹果酸,...
苹果和玉米哪个
更减肥
答:
苹果更减肥
。苹果在减肥过程中有着显著的效果。首先,苹果热量相对较低,富含膳食纤维和水分,有助于增强饱腹感,减少对高热量食物的摄入。其次,苹果中的果酸有助于分解脂肪,促进新陈代谢,帮助身体排除多余的脂肪和毒素。此外,苹果还有抗氧化作用,有助于保持身体健康。玉米虽然也含有膳食纤维和营养成分...
减脂吃什么
答:
除此之外,
玉米
还可以很好的促进我们身体胆固醇含量也会降低,想要减肥的女性朋友们可以选择多吃一些玉米,少吃面食。2、
苹果
。苹果是一种比较常见的水果,它的营养价值含量也是非常的高的,苹果富含丰富的维生素C和膳食纤维,多吃一些苹果可以促进我们肠胃的蠕动,也可以起到一个清洁肠道的功效。科学研究...
玉米和苹果哪个
更减肥
答:
当然是
苹果
更减肥了,苹果是水果,
玉米
是粮食,苹果觉得充饥效果很差,有种越吃越饿的感觉,玉米就不同了,要是想减肥快点的话,还是多吃苹果吧,吃饭前吃一个苹果,这样就可以让你吃饭的时候少吃点主食,以便减肥,希望你能采纳
玉米和苹果
谁的热量高
答:
是
玉米
!请看:热量(大卡)/ 可食部分(克)鲜玉米 106/46 红富士
苹果
45/85
吃
玉米
还有
苹果会
不会肥啊 ?
答:
一根
玉米
约75卡路里,显然属于低热量食品。而且玉米富含粗纤维
容易
促进代谢,也不属于
发胖
食品。其实,让你发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。因此,应该注意的是每天摄取了多少热量,而不是吃了多少淀粉。根据权威部门的研究表明,每天饮食中热量的总数,应该有40%~50%的比例由淀粉提供。多吃...
苹果和玉米
一起煮好吗减肥
答:
苹果和
玉米一起煮不会直接导致减肥,减肥需要综合考虑饮食和运动等因素。苹果是低热量的水果,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增加饱腹感。玉米含有较高的碳水化合物和糖分,如果控制摄入量可以作为一种健康的碳水化合物来源。但是,直接煮熟
玉米和苹果
并不会直接导致减肥,还需要综合考虑其他方面的饮食...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
玉米和苹果哪个热量低
吃玉米和苹果哪个减肥快
玉米热量高还是苹果热量高
玉米和苹果能一起吃会胖么
玉米和苹果可以减肥吗
苹果和玉米哪个减肥效果好
晚餐一根玉米一个苹果
苹果加玉米吃了会不会变胖
晚上吃玉米还是苹果更容易瘦