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玉米特殊营养成分
玉米
里含有什么
营养
物质?
答:
玉米的营养成分比较全面,
一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有
胡萝卜素
、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、
维生素E
、赖氨酸等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总...
玉米
含有什么维生素
答:
1、钙:每100克玉米能提供近300毫克的钙
,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。2、
谷胱甘肽
:玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。3、
胡萝卜素
:胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A,具有...
玉米
的
营养
是啥?
答:
玉米的营养成分比较全面 ,
一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有
胡萝卜素
、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、
维生素E
、赖氨酸等。另外,玉米中含有
谷胱甘肽
和玉米黄质两种特殊的营养物质。玉米的功效和作用 1.
补脑
玉米能刺激大脑细胞,...
玉米
里有什么
营养成分
答:
玉米里的营养成分有:
核黄素、维生素E、粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪等
1、核黄素 核黄素又称维生素B2,是B族维生素的一种,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。2、维生素E 维生素E具有抗氧化的作用,对酸、...
玉米
里都含什么
营养成分
?
答:
玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,
钙
22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,
维生素E
,维生素A原(
胡萝卜素
),烟酸和微量元素硒、镁等;其胚芽含52%不...
玉米
有啥
营养
价值
答:
玉米
是一种非常受欢迎的全球性粮食作物,因其营养丰富、口感好以及广泛可用而被广泛使用。下面将列出玉米的主要
营养成分
:碳水化合物:玉米中含有高达70%以上的碳水化合物,其中包括淀粉和膳食纤维。淀粉是人体可以快速利用的能量来源。蛋白质:玉米含有约9%的蛋白质,是其他谷物生产的蛋白质含量相似或略高...
玉米
里面含有什么
营养成分
呢
答:
含有优质的蛋白质玉米是一种完全的蛋白质来源,尽管其蛋白质中缺乏一些必需氨基酸,但在与其他食物搭配食用时,能够弥补这些缺陷。玉米蛋白质的利用率为80%以上,是优质蛋白质之一。富含维生素和矿物质玉米中富含许多重要的营养素,包括维生素C、
核黄素、钙
、镁和锰等矿物质。尤其是玉米中的磷含量较高,...
玉米
里面含有什么
营养成分
呢? 玉米的营养价值
答:
1、玉米营养丰富,含蛋白质、脂肪、
维生素E
、钾、锰、镁、硒及丰富的
胡萝卜素
、维生素B、
钙
、铁、铜、锌等。2、玉米胚中含脂肪52%,仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米,其特有的胶蛋白占30%。3、每100克玉米能提供近30毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的...
玉米
中含有什么
营养成份
?
答:
玉米的营养成分有:
一般含蛋白质8.5%
、脂肪4.3%、糖类73.2%、
钙
0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有
胡萝卜素
、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂 、
维生素E
、赖氨酸等。玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的...
玉米
富含什么
营养成分
答:
玉米
的
营养成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
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