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用糖水煮的玉米能量高多少
一根
水煮
甜
玉米的热量
大概是
多少
答:
250千卡左右
。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废...
玉米糖水的热量
答:
玉米糖水的热量是44大卡
,糖水属于粤菜系,是两广人饮食习惯一大特色。中国食物中的甜品,花样之多,食法之讲究,在世界上,恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。两广、香港、澳...
一个
煮玉米的热量
是
多少
?
答:
玉米
不同品种之间的营养成分相差不大的大概100克含
热量
(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.2 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90 玉米的膳食纤维含量比大米高得多所含的不饱和脂肪酸也对人体很有益处所以特别合适高血压、冠心病肥胖人群去食用。而玉米的维生素和矿物质含量也没什么特别的优...
煮玉米热量
答:
煮玉米热量
根据系统的论证,在每100克玉米的可食用部分中一共含有着106大卡的热量,这部分的热量想要被完全消耗掉,至少需要散步73.1分钟时间才可以,很多人可能会说,那这样看起来它的热量还是
很高
的,其实如果大家将100克玉米热量跟100克大米热量去比较的话,就会发现它的热量值很低,如果是100克精制大...
煮玉米热量
答:
一个煮玉米的热量在150千卡到270千卡不等选择的玉米种类不同
,在热量上也会存在差异。有水果玉米和糯玉米,玉米属于一种粗粮,其中含有的营养物质是比较丰富的,可以根据个人的身体状况适当食用。玉米属于低热量食物,也可以说是粗粮,其中含有的纤维素是比较丰富的,在用水煮米粒的时候,这些营养成分不会...
煮玉米热量
是
多少
呢
煮的玉米热量高
吗
答:
1、通常
煮玉米的热量
并不高,通常每100克煮玉米中的热量在100千卡左右,适当吃并及时进行运动,一般不会引起肥胖。但煮玉米不适合过量吃,以免加重胃肠道负担影响身体健康。2、玉米属于膳食纤维含量丰富的食物,同时还含有维生素、矿物质等成分。玉米本身并不含有大量糖分和脂肪,相对热量较低,而且煮玉米中...
煮玉米
放了点
糖煮热量高
吗
答:
绝对高
一碗
玉米糖水的热量
答:
大概有44大卡,184千焦
热量
,如果担心摄入热量过
多
可以喝些健康减肥茶,细体茶等。祝你好运。
糯
玉米的热量高
吗?
答:
一根糯
玉米的热量
是172大卡。糯玉米的籽粒中含有70~75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4~5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。根据食物热量查询结果得出,一根
水煮
糯玉米的热量约在172大卡,微微
偏高
于普通玉米约107大卡的热量。水煮糯玉米的脂肪含量低,热量约在172大卡。与其他食物做个对比:...
一个
水煮玉米的热量多少
?
答:
一个
煮玉米
的
热量
是106.00大卡,其实玉米是粗粮,一种粗纤维的食品·在一定的程度上有助于消化·适合的吃下是有减肥的辅助作用, 最好还是吃原色
的玉米
。
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