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番茄的营养价值简短介绍
西红柿的营养价值
答:
西红柿营养丰富,
含有维生素、纤维素和胡萝卜素,能降低血液胆固醇,促进骨骼的生长发育,调理肠胃,滋养肌肤
。
西红柿含有番茄红素,可以抑制细菌
。西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以
帮助肠胃消化
。西红柿中含有维生素A原,在体内转化为维生素A,可以促进骨骼生长,预防佝偻病和夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力...
怎样评价
番茄的营养价值
?
答:
富含维生素C:番茄是维生素C的良好来源
,维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害,同时也对免疫系统的正常功能至关重要。
富含抗氧化剂
:番茄中含有多种抗氧化剂,如番茄红素、维生素E和维生素C等。这些抗氧化剂可以帮助减少氧化应激,降低患慢性疾病的风险,如心脏病和某些癌症。高...
番茄的营养价值
及功效
答:
番茄是一种常见的果蔬,
其营养价值和功效如下:1. 富含维生素C:番茄中含有大量维生素C
,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成,保护皮肤健康。2.
丰富的抗氧化物
:番茄中含有抗氧化物质,如番茄红素和维生素E,帮助清除自由基,延缓细胞衰老,预防慢性疾病,如心脑血管疾病和癌症。3.
提供膳食纤维
:番茄...
西红柿的营养价值
及作用功效
答:
西红柿的营养价值
西红柿中就含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果
。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素。每100克西红柿的营养成分:能量11千卡,维生素b0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,6核黄素0.01毫克,烟酸0....
番茄的营养价值
及功效作用
答:
番茄是一种常见的蔬菜,其营养价值丰富,功效作用多样。以下是番茄的主要营养价值及功效作用:1.
富含维生素C
:番茄中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,提高抗病能力,促进伤口愈合,预防感冒和其他呼吸道感染。2. 含有维生素A:番茄中的维生素A是一种强效的抗氧化剂,有助于保护眼睛的健康,预防夜盲...
番茄的营养价值
及功效作用
答:
番茄是一种常见的食材,带有明显的酸甜味道和特殊的口感,深受人们的喜爱。除了美味可口外,番茄还具有多种营养价值和功效作用。1.
富含维生素C
:番茄是一种维生素C的丰富来源,100克番茄的维生素C含量约为24毫克。维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以帮助提高身体免疫力,促进胶原蛋白的生成。2. 丰富的抗...
番茄的
功效与作用及
营养价值
是什么
答:
美白祛斑 番茄中所含的
维生素C
不光可以延缓衰老,还能清除皮肤中的黑色素,并防止黑色素沉积,起到很好的没报祛斑的功效,所以女性朋友可以适量的吃一些番茄。番茄的营养价值 营养成分含量【每100克所含的营养物质】热量19千卡蛋白质0.9克脂肪0.2克碳水化合物3.5克膳食纤维0.5克维生素A92微克胡罗卜素...
番茄营养价值
及功效
答:
1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
2、番茄红素具有独特的抗氧化能力
,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。3、番茄中...
番茄的营养价值
及功效与作用
答:
1、
西红柿
中含有丰富的维生素,矿物质碳水化合物,有机酸及少量的蛋白质,有利尿,促进消化,抑制细菌,保护血管,治疗高血压的作用。2、西红柿中含有
番茄
红素,有独特的抗氧化能力,能清除体内的自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸基因免遭破坏,阻止癌变进程,防癌抗癌。3、西红柿中含有维生素c,有生津...
番茄介绍
和特点
答:
番茄是一种全球广泛种植的蔬果,以其丰富
的营养价值
和多样的用途而受到人们的喜爱。一、
番茄的
基本
介绍
番茄,学名为Lycopersicon esculentum,属于茄科茄属的一种蔬果。原产于南美洲的秘鲁、墨西哥和厄瓜多尔地区,现已广泛分布于世界各地,特别是在地中海沿岸国家和亚洲地区种植得非常多。番茄可以生吃,也...
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