吃什么最营养?能长胖?答:我认为,吃红萝卜最好,且要熟吃,就是要煮熟了,每天吃一根可以使你的身体迅速强壮,变得结实。因此我希望你能坚持吃熟的红萝卜,这样,相信你的身体在不久的将来会好的 ,让你肥胖不是难题,你少点锻炼会变成胖家伙的!呵呵,就这样做吧,坚持就是 胜利哦! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
瘦人吃什么食物容易涨胖答:瘦人吃什么食物容易涨胖 可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。 如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够...