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瘦肉炖山药
淮山排骨粥怎么煮
答:
淮山排骨粥怎么煮?制作步骤 1、猪骨用盐腌制,
瘦肉
剁碎加点糖盐腌制,排山掰碎浸泡。2、米淘2次,用清水浸泡半小时 3、米跟淮山干一起倒入电饭锅煮。4、煮开后倒入猪骨。盖子别盖实,会喷水。5、腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀。6、煮至粥浓稠。7、加入瘦肉。8、煮开后,跳成保温10分钟。小贴士 ...
养生汤的做法
答:
养生汤的做法,生活中很多人的家里面都是会
煲
一些养生汤的,炎热的夏季不仅需要降暑还需要养生,天气一热身体各种机能都会下降,又加上会经常吃凉的,下面看看养生汤的做法。 养生汤的做法1 1、秋季滋补养生汤之红枣桂圆
山药
汤 做法:红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克。白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净...
养生汤食谱及做法
答:
3 将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1、5小时,再加盐调味即可。 16、桑杏炖猪肺 原料:桑叶3克,北杏3克,猪肺80克 做法: 1、将猪肺冲洗干净切块。 2、再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内,加水300ml,隔水炖2小时即成。 17、银耳雪梨
炖瘦肉
原料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 做法...
请教一下和露绿芦笋
山药
泥的做法?
答:
和露绿芦笋
山药
泥的做法步骤:食材准备:山药,青芦笋 ,和露 1匙,酱油 1小匙,味霖 步骤:食材洗净切段备用,绿芦笋加少许盐烫一下,冷却后冰至冰箱山药打成泥,喜欢山药块状口感的略打一下。我们把山药泥淋在青芦笋上约2匙味霖加上1匙和露,再加约1小匙甘醇酱油,调味好后把酱汁淋在食材上即可...
肺气肿患者能吃
山药
粥吗
答:
肺气肿患者可以吃
山药
,下面是适宜肺气肿吃的食物:1、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多一点
瘦肉
、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品富含优质蛋白质和铁元素,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。2、多吃含维生素A和维生素C的食物。如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等,有利于肺...
适合谷雨清热祛湿的养生汤
答:
体内湿气太重多数都是因为脾胃不好,所以需要好好的补脾,这样才能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用
山药炖
汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。3、
瘦肉
炒苦瓜 瘦肉洗净切片,用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片,放入盐水中浸泡,去苦涩味。锅中烧开热油,放入瘦肉翻炒几下,...
滋补汤类大全
答:
制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,
煲
三小时。 说明:清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。 2.莲子百合汤 材料:食物:
瘦肉
半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚 功能:莲子乃着名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、...
术后营养餐做法大全
答:
3、蒸豆腐肉丸子:
瘦肉
用料理机搅打成泥状,与豆腐一起放在容器中,加盐抓匀。抓匀的肉泥挤成丸子状,放在干淀粉里滚上一圈,均匀地裹上一层薄薄的干淀粉,待用。蒸锅加水后再铺上打湿的笼布,把裹上淀粉的肉丸子码在蒸锅里,盖上盖蒸15分钟即可准备出锅。4、
山药炖
乌鸡:把洗干净的山药切段...
冬季养生食谱
答:
做法:
山药
去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药,小火慢熬半小时左右即可。 2、 莲藕
炖
排骨 功效:莲藕清热润肺、 健脾开胃、固精补髓、安神健脑 ;排骨强健筋骨、补血益气、滋养脾胃;再加上抗病毒、增强免疫力的香菇;此汤为冬季强壮身体的滋补汤水 材料:莲藕250g...
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