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瘦肉猪肝粉肠粥营养
产妇能吃廋肉
粉肠猪肝粥
吗
答:
产妇是可以吃这一种粥的,
猪肝是具有补铁的作用,瘦肉当中又含有丰富的蛋白质
,这对于孕妇的健康都是很好的。产妇在产后要以清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性强的食物,可以多吃一些汤汤水水,这样有助于泌乳。
猪肝粉肠
肉
瘦肉粥
补什么
答:
7、猪肝绿豆粥:陈大米100克淘净,绿豆50克,加水适量煮粥,煮至快熟烂时,加入鲜猪肝100克,猪肝熟后即可食用
。不宜加盐,经常食用,可治营养性视力减退和浮肿等症。8、桑叶猪肝汤:桑叶10-20克,猪肝100克切片煮汤,煮熟后加少许食盐调味食用。有疏风清热,养肝明目作用,适用于眼结膜炎,夜盲,肝...
月经期间能吃小米
猪肝瘦肉粉肠粥
吗
答:
在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品
。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、...
如何使用
猪肝粉肠
制作
瘦肉
青菜粥?
答:
加入猪肝粉肠:待瘦肉煮熟后,加入猪肝粉肠片,继续煮5分钟左右,让粉肠充分吸收粥的香味
。加入青菜:最后加入青菜,煮至青菜变软即可。根据个人口味调整盐的分量,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精提鲜。调味:在粥即将煮好时,可以根据个人口味加入一些葱花增加香气,如果喜欢,也可以滴入几滴香油增加风味。
猪肝粉肠粥
的做法
答:
导语:
粉肠猪肝
粥,是广东的特色粥,用料是猪肝、
瘦肉
、粉肠,这三样材料做出来的粥非常美味。下面来看看
猪肝粉肠粥
的做法吧!食材主料 瘦肉150g 猪肝100g 粉肠200g 辅料 油适量 生粉适量 胡椒粉适量 姜丝适量 蒸鱼豉油适量 盐适量 小葱适量 香菜适量 步骤 1.将猪肝洗干净,切薄片,浸泡一小时左右,...
猪肝粉肠瘦肉粥
的家常做法
答:
工具/材料
猪肝
、
粉肠
、
瘦肉
、香葱、花生油、酱油、料酒 准备好所有原材料:猪肝适量、粉肠一根、瘦肉适量、香葱两根 猪肝买3块钱就可以了。猪肝清洗干净,切成薄片,放入酱油、料酒,腌制一会。粉肠切成一小段,然后加入适量的盐,搓洗几遍。香葱清洗干净,切成葱花;老姜切丝,煮这个粥的时候,一定...
猪肝
,
粉肠粥
的家常做法怎么做好吃
答:
瘦肉
50g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 生抽 适量 小葱 适量 步骤 1.
猪肝
洗净浸泡半个小时候切成片,放入适量盐,淀粉,料酒腌制一下。2.大米淘洗干净放入适量水煲粥。3.适量瘦肉切成丝。4.猪肝和
粉肠
放入热水中煮一下捞出。5.把煮好的粉肠切成小段。6.把焯水的粉肠和猪骨倒入粥中继续煮。7....
猪
粉肠
怎么做煲汤的做法
答:
猪肝粉肠瘦肉粥
做法 主料 瘦肉 150g 猪肝 80g 粉肠 180g 猪腰 1个 米 1碗 辅料 油 适量 盐 适量 姜 适量 步骤 1.所有肉类洗净后切片、切段、切花 2.瘦肉加盐、淀粉、加油搅拌好腌半小时以上 3.猪肝、猪腰加油搅拌 4.米洗净后加水放高压锅里煲15~20分钟就可(水的量需比米多2~3倍)5.煲...
猪肝粉肠瘦肉粥
的做法步骤图,怎么做好吃
答:
用料 猪肉 150g 猪肝 100g 粉肠 100g 香米 一量杯 水 1200ml 姜 少许 酱油 少许 盐 少许
猪肝粉肠瘦肉粥
的做法 米淘洗干净,入锅熬粥(约1小时)准备肉料:猪肉剁成肉碎(盐调味),猪肝切片(盐、姜调味),粉肠洗净切段(酱油、盐、姜调味)在熬粥约45分钟后,加...
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