鲜淮山的功效与作用,淮山食用功效答:淮山中含有皂甙,呈黏液状,这种物质有润燥补气的作用,因此对于益肺气,养肺阴,治疗肺虚咳嗽起到治疗效果。3.降低血糖淮山中的黏液蛋白丰富,能起到降低血糖的作用,能有效治疗糖尿病,是糖尿病人最佳治疗食品。4.滋肾益精淮山中含有蛋白质,维生素,糖类,脂肪等多种营养元素,肾亏遗精人群,女性白带多,尿频尿多症状人群多吃...
山药有什么用处?答:山药有补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用,秋季保健应多吃点山药。1、健脾止泻 秋季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。2、补益强身平时体虚之人,应...