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睡眠多是好事还是坏事
睡太长时间真的好吗
答:
1、
伤胃
正常的睡眠时间一般为每天六到八小时,如果睡眠时间过长,就会减少相应的活动时间,会给肠胃造成损伤。因为经过一个晚上的吸收,胃部已消化完食物,但此时,胃液还在持续分泌,在没有吃早餐的情况下,分泌的胃液就容易伤害胃粘膜。 2、影响心脏功能 睡眠太长,不仅会影响心脏的生物钟,导致心脏收缩乏力;还会使血液中...
孩子睡的越多就会越傻,真的
是
这样吗?孩子
睡眠
时间长是件
坏事
吗?
答:
对于8~12个月的宝宝来说,他们的
睡眠
时间又会减少,如果宝宝长期处于睡眠的状态,就会影响他们的学习能力和早教,从而就会影响宝宝的智力发育,如果孩子随着年龄的增长他的睡眠时间不但没有减少反而还增加了,这种情况下就需要及时带着宝宝到医院进行检查,看一看
是
不是身体健康出现了问题。
婴儿很喜欢
睡觉
,
是好事还是坏事
?
答:
宝宝 "睡觉 "是一种正常的生理现象,他们70%以上的生长激素是在深度睡眠中分泌的,比清醒时多得多,
睡得好对宝宝生长和大脑发育都很有好处
。所以,一般来说,不建议叫醒宝宝喝奶。如果在宝宝深度睡眠时经常叫醒他喝奶,不仅会影响其情绪和睡眠质量,还可能影响生长发育。新生儿由于大脑皮层不成熟,兴奋性低...
有时候说睡就睡,这
是好事
吗?
答:
是好事
,因为想睡觉是身体的本能反应,在告诉你身体累了需要休息,所以这时候应该听从身体的安排,自然睡觉。
人
睡觉睡
得很沉是好
还是
坏?
答:
当然是好啊.我们平常说的睡的沉,在科学上叫深度睡眠,有深度睡眠的
睡眠才是
有质量的睡眠,所以睡的沉不
是坏事
,是你睡眠质量好的一个表现,其实应该算
好事
.再说,老年人为什么说
睡觉睡
的不好,因为他们很少有睡的沉的时候.
每天都午睡,对身体
是好事还是坏事
?午睡有哪些注意事项?
答:
呼吸会因此受到影响,而且长时间趴着还会导致手臂麻木。午睡虽然对身体有益,但是并不适合所有的人午睡,如果晚上
睡眠
质量非常充足,白天就没有必要在睡个午觉,否则会影响晚上的睡眠,但是如果是从事脑力劳动的、体质比较虚弱的,上了年纪的老年人,适当的睡个午觉
还是
非常有必要的。
为什么我晚上
睡觉
总睡的很死,这
是好事还是坏事
?
答:
睡眠
质量好,身体恢复体力较快,这
是好事
。睡得好,吃得香,身体棒棒的!!
为什么有的人
睡觉
会经常做梦,有的人则不会?梦
多是好事还是坏事
?
答:
可见,做梦不
是
绝对的
坏事
或
好事
,大多数情况下是白天的心理反应,也不用过分担心。综上所述,有的人
睡觉
会经常做梦,有的人则不会,是因为处于深度
睡眠
,睡眠质量很好,因此不会做梦。晚上经常做梦的话,深度睡眠的时间比别人少,晚上做梦多的话,白天经常感到困,所以要保持好心态。睡觉前的坏习惯要...
睡懒觉
是好事还是坏事
呀?
答:
二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右,此时晚饭的食物已基本消化完,胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭,时间长了,易发生慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息,早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动,可使...
经常做梦
是好事还是坏事
?
答:
人在睡眠的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在
睡觉
的时候合成。所以
睡眠是
解除疲劳与休整身体必不可少的。第二,整理信息,带来顿悟。白天我们经历
很多
事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,
还是
无意识的,...
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