自我催眠诱导语,让人忘记一些事情的诱导语!!答:越来越沉…..越来越沉了,你很想闭上眼睛睡一觉,你越来越困,眼皮越来越沉了,越来越困,越来越沉,好,等一下,你可以闭上你的眼睛,睡吧,进入很很安全很平静的睡眠世界.眼睛一闭上,你就放松下来了,完全放松下来了,就像一个泄了气的气球一样,松夸夸,软锦锦的靠在椅子上,你觉得自己好困好累,好想...
睡眠引导语(治疗失眠)答:好,现在,就让我们开始进入一段非常美妙的放松之旅,让我们非常自然的进入睡眠状态。 在我们进入放松之前,先在心里设定醒来的时刻是几点,当你按照设定的时间醒过来的时候,你会感觉到精神抖擞,浑身充满了力量...设定好醒来的时间... 如果已经设定好醒来的时间,现在就让我们调整姿势,让自己非常舒服的躺着,做几次深呼吸...