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禅修的十种方法
如何开始
禅修
?
答:
在禅修的过程中,如果妄想还是很多,
《清净道论》建议我们可以用数息的方法来克服
。数息的方法是:入息的时候知道入的息,出息的时候知道出的息,在入出息的末端心中默念“一”;然后,入息的时候知道入的息,出息的时候知道出的息,在入出息的末端心中默念“二”……如此默念着数息。《清净道论》里提到,在数息的时候,数...
求佛教修
禅定的
正宗
方法
答:
第一个是念佛法门
,念佛法念到深入就是禅,念佛念得好,禅观里所有的境界和觉受在念佛当中都会经历,我以前写过一个帖子讲述念佛就是修行,链接是http://zhidao.baidu.com/question/2202149620088844948.html?oldq=1。另一种是不净观,观身不净是四念处之一,也是大小乘共同的基础,古今中外依不净观...
佛教要怎么修戒定慧?
答:
禅定 定就是内心处于平静、安宁、专一的状态
。培育定的方法叫做“止”,即止息烦恼、致力于内心平静的意思 。佛陀曾经教导过许多修定的方法,《清净道论》将之归纳为四十种业处。业处(kammañntilde;hàna),即心工作的地方。所有四十种业处都有一个共同的特点,即通过心专注于单一的目标来达到内心的平静。 为什么让...
佛教怎么打坐
答:
1、禅修方法——通过专注呼吸藉以培育定力的方法叫做入出息念业处
。在此,业处即是修行的法门。2、呼吸本身——呼吸本身就是业处。因为心是取呼吸为工作的对象,所以把心专注在呼吸上就是我们的业处。说到要专注业处就是指专注自己的呼吸。3、鼻头一带区域——当我们说在业处专注呼吸时,即是说在接触点这一带...
初级
禅修
者如何培养定力
答:
第二步:如实觉照
具体修行方法:为了培养你的觉性了了分明,意识清清楚楚。就要善于觉知外界所有生灭变幻的事物来减少自我心念的无限攀缘。譬如:当你烦恼了,意识产生分别并伴随感知而生起的烦恼时,就需要清醒地知道自己起烦恼了而要马上觉照并向自己问这句话:“我开始烦恼了,烦恼是无常的。既然是无常的,就像梦一样...
怎么剔除干净妄念
答:
你说到如何减少烦恼和如如不动,如果是能够正规地来修习禅定,到一定程度,这些自然而然会减少,
禅定十种
利益:谓修菩萨行者,善能修习禅定,则万缘俱息,定性现前,故获此十种利益。其中就有无烦恼利益,谓菩萨习诸禅定,诸根寂静,则贪嗔痴等,一切烦恼,自然不生,是为无烦恼。修习禅定要先找到...
干货分享 | 关于内观
禅修的10个
问题,你想知道的答案都在这里
答:
首先放上
10个
问题清单,大家可以选择自己关注的问题阅读。内观是印度一种古老的
禅修方法
,在古老印度文中被释义为「洞见」,它倡导以观察呼吸和身体各部位感受训练觉知当下,从而获得内心真正的安详、和谐和快乐。人类因为内观而获得益处的历史已有2500多年,第一个发现内观的人是释迦牟尼。虽然内观源于佛教,但是它不等同于...
咨询师个人成长分享:10天云居寺内观
禅修
总结
答:
内观的生活规律严格,从凌晨4点到晚上21点30分,
禅修
、休息与法师的开示交替进行。她坦诚,最初的体验充满挑战,难以集中,多次萌生退意。转折发生在第五天,当她意识到坚持观察生活琐事带来的耐心与专注力提升时,内观的意义开始显现。从观察呼吸到特定区域,再到身体感受和无常,每一天都是对自我认知的...
法藏法师:从天台圆教之建立试论圆教止观的实践(中)
答:
其最直接而有效的
方法
就是:先于
禅修
之前,直接对于所欲观察的境界,进行理论性的理解(上一章最后一节的所谓「先开圆解」正是指这种事先的努力而言),而后才依此一理解为基础,再于定中加以直接而细密的观察、思择与体认,在持续的定、慧等持之止、观交互运作下,吾人方有机会以超越知识、经验的直观体证
方式
(禅宗...
干货分享 | 关于内观
禅修的10个
问题,你想知道的答案都在这里
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问题清单,大家可以选择自己关注的问题阅读 ☟内观是印度一种古老的
禅修方法
,在古老印度文中被释义为「洞见」,它倡导以观察呼吸和身体各部位感受训练觉知当下,从而获得内心真正的安详、和谐和快乐。人类因为内观而获得益处的历史已有2500多年,第一个发现内观的人是释迦牟尼。虽然内观源于佛教,但是它不等同...
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