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第一周月子餐食谱
月子餐菜谱大全
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月子餐食谱
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月子餐菜谱大全
银耳水果羹 材料 银耳少许,芒果原汁,水果,冰块 做法
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.银耳少许,提前用冷水浸泡一天后,剔除硬根和杂物,煲到念软,汤汁成羹芡的状态.冰箱冷藏.2.食用时,用芒果原汁和冰块(可选)稀释银耳羹后,把各种清理干净的水果放进去就可以了.小诀窍 银耳软糯的文静和水果脆...
月子餐食谱
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月子餐食谱之第一周(清排期)餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主 1.
生化汤
:顺产者使用七份,剖腹产者使用十四份,每日300 cc 2. 麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3...
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