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第一套军体拳教学视频
第一套军体拳教学视频
,看三遍我就学会了
视频时间 02:20
军体拳第一套
16式图解
视频时间 00:43
军体拳
图。
第一套
。
答:
军体拳第一套
预备姿势: 当听到“军体拳第一(二、三)套,预备”的口令后,在立正基础上(图8),身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,收腹,目...
军体拳第一套
全套图解。
答:
军体拳对培养军人的战斗作风有非常的意义,军体拳由拳打,摔打,夺刀,多枪等一些格斗动作组合而成的,一共有16式,
军体拳第一套
图解有很多学校在军训或者公司保安军训的时候都会用到。1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。...
军体拳第一套
16招图解
视频时间 00:43
军体拳第一套
16动口诀
答:
军体拳第一套
口诀:1,弓步冲拳2,穿喉弹踢3,马步横打4,内拨下勾5,交错侧踹6,外格横勾7,反击勾踢8,转身别臂9,虚步砍肋10,踢裆顶肘11,反弹侧击12,弓步靠掌13,上步砸肘14,仆步撩档15,挡击绊腿16,击腰锁喉。扩展知识:军体拳第二套口诀:1,挡击冲拳2,绊腿压肘3,弓步击肘4,...
有没有
军体拳第一套
的16招详细图解?
答:
动作要领:身体左转,右抄抱,左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步,成右弓步的同时,两手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。摆拳侧踹 动作要领:右摆拳,接左直
拳
,接左侧踹,左脚落步,出右直拳(不收回),两眼目视前方。抱腿撞裆 动作要领:进步的同时,身体下潜,两腿弯曲,两手变掌...
军体拳第一套
的16招详细图解谁能我
答:
1、预备姿势 2、弓步冲拳 3、穿喉弹踢 4、马步横打 5、内拔下勾 6、交错侧踹
军体拳
的拳谱
答:
/watch?v=8uZWB4557MQ 军体拳 军拳拳谱
军体拳第一套
︰ 第一段︰1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧 ;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂。 第二段︰9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、 反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、...
军体拳
一共是几个步骤?每个步骤叫什么?
答:
1.
第一套军体拳
:这套拳法以基本格斗姿势和动作组成,动作简洁有力,蕴含技击技巧,既实用又有助于身体健康,具有一定的自卫价值。其动作包括:- 弓步冲拳 - 穿喉弹踢 - 马步横打 - 内拨下勾 - 交错侧踹 - 外格横勾 - 反击勾踢 - 转身别臂 - 虚步砍肋 - 弹裆顶肘 - 反弹侧击 - 弓步靠...
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