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篮球三大基本功
学
篮球
的
基本功
是什么?
答:
3、传接球:篮球是一项团体运动
,除了运球和投篮之外,传接球也是一项必须掌握的基本功。传接球训练需要与他人合作练习,首先要练习相互之间的原地传球,然后再练习行进间的传球,最后再从传接球的练习中练习传球与投篮的结合球处理,形成一整套的完整动作。
篮球基本功
有哪些,请详细说一下
答:
篮球基本功有
1、手的基本功
。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在
传接球、投篮、运球
时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬(地)、转(身)、变(变速...
篮球基本功
是什么?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
篮球
的
基本功
有哪些和打球的技巧
答:
三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮
。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。7、
投篮技巧之投篮力度和弧度
。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这...
打
篮球
都有什么
基本功
?
答:
1.运球
,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。2.
传接球
,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有,发力与消力,传接球位置,侧身行进过程中的传接球,内线站桩球员的传接球,击地...
篮球基本功
都有哪些?回答要正确哦,否则不会采纳哦。
答:
篮球有三个要素:
运球
,传球,
投篮
。整场比赛,各种配合都是由这三种元素组成的。这三个元素像是音符,任意的顺序、任意的节奏组合起来就可以成为“美妙的乐曲”运球的技巧有:体前单(双)手变向运球,体后单(双)手变向运球,胯下运球等 传球的技巧有:双手胸前传球,双手头上传球,单手传球,背后...
篮球基本功
有哪些
答:
篮球基本功如下:1、
投篮
技术。可以练习90度角、45度角、0度角等定点投篮,还要练习运动投篮:原地跳投、后仰跳投、勾手、三步篮等。所有的篮球技术、战术都是为投篮服务的,拥有精准的投篮技术是球队取得胜利的基本保证。2、传球技术。打篮球不是自己的运动,而是和队友的配合,运用集体的力量去争取胜利...
篮球
里的
基本功
包括哪几样?、
答:
比赛中的技巧及基本功 1.
投篮
注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一...
篮球基本功
是指什么?
答:
1:
低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致...
篮球基本功
都包括什么
答:
1.
运球
。运球时篮球的基础,把运球练好了可以实现摆脱防守上篮、扣篮、
投篮
、突分,球感要自己去找,平时多玩,多练,篮球的运球基础要打实,慢慢练,不要太追求华丽,华丽的动作不是一朝一夕可以练成的,也是造成失误的原因之一,朴实的方法其实运用好了照样晃倒人。切记,慢慢练,打好基础。2.投篮...
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