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篮球接球动作要领
篮球传接球
的正确
动作
以及发力是怎么样的?
答:
- 动作要领: - -
用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,将球传向接球队友的腰部位置
。 - 发力点:主要依赖手臂和手腕的协调发力。4. 双手头上传球 - 特点:持球点高、速度快、力量大,可以越过防守队员。 - 动作要领: - - 双手持球于...
简述
篮球
双手胸前
传接球
的技术
动作
要点及练习方法。
答:
动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效
,是最常用的传球方式。②
后脚蹬地
,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。(2)双手胸前接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其...
篮球
技巧之如何接球?篮球技巧之
接球动作
要点
答:
篮球技巧之接球动作要点:
双手接地滚球接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住
。
注意两腿不要平行开立,以免漏球
。接球后成基本姿势。篮球技巧之接球动作要点:
双手接胸部高度的球动作要领
这是最基本的接球方法,
眼视来球
,两臂迎球伸出,两手手指自然...
篮球接球
时要注意什么?
答:
无论何种接球,都是由伸臂迎球和缓冲握球等动作组成。
接球时,要伸臂迎球,手指自然分开成球状,双手迎球时,手形要外大里小
。无论接任何方向的来球,都要先
伸出手去“截住”球的运行路线,以防止漏球
。当指端触球的瞬间,
手臂要顺势后引,曲肘缓冲来球的惯性后持球
。有对手靠近或贴身防守时,要...
传球和
接球
有什么
要领
答:
2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球
。侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。在传球和接球的过程中,需要注意的是:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力,迎球缓冲护球于胸前,行进间双手胸前传接球。
篮球
行进间
传接球动作要领
有哪些?
答:
低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:
用手指托住球的下半部
,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。4、头顶传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上...
篮球传接球
的
动作要领
答:
篮球传球的动作要领如下:
1、双手胸前传球
,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。2、单手肩上传球,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。3、单手胸前传球,...
篮球
双手胸前
传接球动作要领
答:
篮球
双手胸前
传接球
的
动作要领
如下:1、站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。同时,双肘自然弯曲,向外扩张,以保护球不被抢断。2、传球:传球时,传球者应将球从胸前推出,同时...
篮球
技巧之如何接球?篮球技巧之
接球动作
要点
答:
1.
动作要领
(1)持球 双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,将球放置于胸前。(2)
接球
分为单手接球和双手接球。接球时,眼睛要注视来球,手臂迎球伸出,手指自然分开,手掌对球。当球接触手指时,屈肘,手臂后引缓冲来球力量...
学习
篮球
双手胸前
传接球
的
动作要领
是什么?
答:
1、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。
两脚前后开立稍屈膝
,两眼注视传球方向。2、传球。
后脚蹬地
,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,用翻腕和手指拨球的力量将球传出。3、接球。面对来球,两臂自然伸出迎球,手指...
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