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篮球的技术动作有哪些
篮球的技术动作有
什么?
答:
1. 运球:运球技术的核心在于手感、身体协调性和节奏感
。通过三种原地运球练习和四种基本运球练习,可以显著提升运球手感。这需要球员付出辛勤的努力和持久的耐心。2. 传接球:传接球是篮球团队中至关重要的技巧之一。传接球训练包括发力与消力训练、传接球位置训练、侧身行进中的传接球、内线站桩球员的传接...
篮球的技术动作有哪些
答:
篮球的技术动作包括:传球、投篮、运球、突破、防守和篮板
。传球是篮球比赛中非常重要的技术动作之一。传球技术分为胸前传球、头顶传球、地面传球等。要求球员掌握准确的传球手法和力度控制,以保证传球的速度和准确性。投篮是篮球比赛中的主要得分手段。投篮技术包括跳投、上篮等。投篮要求球员具备准确的手眼协...
篮球技术动作有哪些
答:
1、运球:运球是篮球运动的基础
,运球时应保持两脚前后然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、
传球
:传球是团队作战的核心,持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上...
篮球的
基本
技术动作有哪些
答:
一、移动技术 移动技术包括走、跑、跳、急停和转身等脚步动作
,是运动员在场上通过快速且突然的脚步动作来摆脱防守、接球、选择位置、牵制对手、进行掩护或迅速完成
运球、传球、突破和投篮
等目的。二、传接球技术 传接球技术是队员之间有目的地转移球的方法。它是进攻中的重要技术,也是比赛中经常使用的基...
篮球技术动作有哪些
名称
答:
1. 投篮(Shooting):球员在场上投掷篮球
,尝试得分的行为。2.
运球
(Dribbling):球员在场上用单手或双手连续拍打篮球,控制球的能力。3.
传球
(Passing):球员将篮球传给队友,以实现进攻或战术配合的动作。4. 盖帽(Blocking):防守球员跳起阻止对方投篮或传球的行为。5.
抢断
(Stealing):防守...
篮球的
基本
技术动作
?
答:
1、双手胸前
投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前
传球
相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球的技术动作有
什么?
答:
2.传接球,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有,发力与消力,传接球位置,侧身行进过程中的传接球,内线站桩球员的传接球,击地
传球
训练。3.步法移动,
跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术
。脚步移动的动作方法与要领,掌握好基本站立姿势,起动,跑,滑步,跳,...
篮球技术包括哪些
?
答:
1、持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个
动作
的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3、颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌移动,并且做正、反时针方向的交替...
篮球的
基本
技术动作有哪些
答:
一、移动技术 移动技术是由走、跑、跳、急停、转身等脚步动作组成的。它是通过快速面突然的各种脚步动作。在进攻时达到摆脱防守、接球、选择位置、牵制对手、掩护或是为了合理而迅速完成
运球
,
传球、突破投篮
等目的。二、
传接球技术
传接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法。传接球是篮球运动...
篮球的
运动
技术有哪些
答:
篮球的
基本
技术
:一、移动;1、移动的概念:移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种脚步
动作
方法的总称。2、移动的作用:篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球),都需要有脚步动作的参加,移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中,运用移动的目的是...
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