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粘玉米与普通玉米哪个营养价值高
普通玉米和粘玉米
有什么区别?
答:
2、营养价值不同
黏玉米蛋白质的含量比较高,富含维生素A、维生素B1等营养元素。淀粉含量高达70%~75%,虽然富含维生素,但不怎么合适糖尿病人食用。普通玉米玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2...
粘玉米和普通的
黄
玉米营养价值
有何区别?
答:
与普通玉米相比,
糯玉米蛋白质含量较高
,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素A、维生素B1等。糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍,更易被人体吸收和消化,有数据显示,糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以,消化功能不好的人可多吃糯玉米。所以说,糯玉米营养丰富,食用价值高,其鲜果穗可溶...
水果玉米,
粘玉米
,
普通玉米哪个营养价值高
?
答:
普通玉米
玉米的营养
成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子谷胱甘肽。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水...
五彩
粘玉米的营养价值
答:
1、五彩粘玉米的营养价值:与普通玉米相比
,粘玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素A、维生素B1等。2、适量食用是可以的,但由于含有大量淀粉,食用过多不易消化。胃肠道不好、糖尿病人不宜食用的。3、巴西五彩玉米。该品种又叫“变色玉米”,是从巴西单穗引进系统选育而成的...
玉米和
黏玉米有什么不同?减肥选择
哪种
比较好?为什么?
答:
黏玉米除了具有
普通玉米的
功能外,还因为含有非常丰富的膳食纤维,所以可降低胆固醇,预防高血压和冠心病。玉米因含有大量的膳食纤维,容易产生饱腹感,有助于减少热量的摄入。膳食纤维还能吸附肠道内的脂肪,并随之排出体外,有助于减少脂肪囤积。同时玉米的加工和食用都非常方便,所以大家在减肥时都喜欢用...
粘玉米的营养价值
及功效与作用有哪些 了解一下
答:
1、
粘玉米
也叫糯玉米是
玉米的
一种,这种玉米中的淀粉含量比较高,而且肉质软糯,适合直接煮熟后吃,糯玉米籽粒中
营养
成分含量高于
普通玉米
,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高,黄色玉米还含有稻麦等缺乏...
3、不同口感
的玉米
,
营养价值
有区别吗?
答:
不同口感的玉米,
营养价值
也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。这种甜
玉米的
蛋白质、脂肪及维生素含量比
普通玉米高
1—2倍,硒的含量则高8—10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高,大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖...
普通玉米
、甜玉米、糯
玉米的营养价值
都是一样吗
答:
我们首先来看
玉米的营养价值
,玉米是十分常见且富含营养的粮食作物,其富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等。玉米有益肺宁心、健脾开胃、清热通淋、利尿止血、抗氧化、防癌、控制血糖、有助于提高机体抵抗力等功效。玉米皮中膳食纤维含量极高,具有降血脂、降血压、缓解便秘...
玉米得热量是多少,
粘玉米与普通玉米哪个
热量高?
答:
2、
粘玉米与普通玉米的
热量差不多。虽然,糯玉米籽粒中
营养
成分含量高于普通玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量最高,黄色玉米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素(胡萝卜素),但是,糯玉米淀粉分子量比普通...
粘玉米
营养价值
答:
粘玉米
是碱性食物.粘玉米主要含蔗糖,而
普通玉米
主要含淀粉.同等重量二者的热量差不多.另外建议丰胸勿食激素及化学制品,否则导致各种不良症状,包括性荷尔蒙分泌不正常.粘玉米主产东北.吃玉米不会发胖,因为它是粗粮,富含纤维素,纤维素主要再种皮中.暂时无粘玉米丰胸的资料,不过能丰胸的食品较多.丰胸多吃...
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