怎样开背按摩手法答:只是后背厚,可以试试推拿,要是是严重的畸形了,那就需要去医院进行手术矫正了。 按摩可以瘦背吗 按摩最大的作用是让肌肉放松,要让背变薄,还是需要和锻炼结合起来。 可以试着做一个改良的俯卧撑,方法为:手、膝着地,手掌和肩膀在同一条直线上,从头到膝盖呈一条直线,坚持10秒钟,呼吸要平衡。重复3到5次,慢慢...
...瘦腿霜 刮痧板 和刮痧油 该怎么使用 是先用精油搭配刮痧板后再上...答:我觉得不要两种一起用比较好,我也在刮痧,你要么精油刮痧刮好后拿保鲜膜包二十分钟,要么是直接用瘦腿霜代替精油,抹上后先按摩五分钟,然后在刮痧,再包膜,这样效果也不错的,贵在坚持,如果几天刮,几天又不刮了,效果是看不出的哦.祝你瘦腿成功....