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糖尿病人吃什么水果好降糖
糖尿
病
吃什么水果
视频时间 00:38
11种最适合
糖尿病人吃
的
水果
答:
杨桃水分多
,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。8、
草莓
。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰腺的负担。此外,草莓富含的维生素和矿物质具有辅助降糖的功效。五、
菠萝
。菠萝中的膳食纤维可以促进排便,菠萝的升糖指数为中等...
糖尿病人
可以吃哪些
水果
?
答:
1、无花果
。降糖关键点:酸类、酶类 无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,...
吃什么水果
可以
降血糖
?
答:
也有些水果含糖量较低,低于10%,
比如柚子、草莓、杨桃等
,还有的水果含糖量很高,达到20%以上,比如榴莲、大枣、香蕉、人参果等。大家可以看看下面这样一张表,了解一些常见水果的含糖量。水果的含糖量要比蔬菜高一个等级,并不是所有糖尿病人都能吃水果的,不建议空腹血糖超过7,餐后血糖超过10的糖尿病人吃水果。血糖...
糖尿病人吃什么水果
最好
答:
没有糖尿病病人吃什么水果最好一说,但是在血糖控制好的情况下可适当摄入一些
苹果、石榴
、梨、
柚子
等,均能够帮助病人的身体恢复健康。苹果是一种酸酸甜甜的水果,虽然含有糖分,但较少会被人体快速吸收,因此能够达到降低血糖的疗效,适用于糖尿病病人食用。石榴的味道偏甘,而且酸涩,可起到生津、止渴的...
血糖高可以
吃什么水果
?
答:
糖尿病没有绝对需要忌口的食物,所以可以吃水果。关于水果的选择,建议以升糖指数较低的水果为主,有
柚子
、枣子、莲雾、雪莲等水果。还可以吃
草莓
、香蕉、葡萄,但要把握好量。 如要吃其它水果,必须在血糖控制达标后适量吃一些,如樱桃、草莓、
苹果
等,病人平时也不能吃甜食、巧克力等,适当运动。1、...
糖尿
病比较适合
吃什么水果
?
答:
苹果
味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。2、梨 梨味道微甜,有的也会有点酸味,具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以...
糖尿
病可以
吃什么水果
?
视频时间 00:28
糖尿病人吃吃什么水果
视频时间 00:38
糖尿
病能
吃什么水果
答:
但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。祝您健康!H 你好,
糖尿病人
是可以进食
水果
的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以...
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