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糖尿病病人的饮食指导
糖尿病饮食
应该遵循哪些原则
答:
我先给大家讲一下糖尿病的基本饮食原则,
人的三大营养物质,包括糖、脂肪、蛋白质,在糖尿病患者,我们强调糖类食物占到整体饮食结构的55%-60%
,蛋白质类食物占到20%-30%,脂肪类食物占到10%-20%。这是一个基本的原则,并不是适合每个人的普适性的原则。糖尿病患者应该根据自己的血糖特点、并发症...
网上
糖尿病人的
控糖主食怎么选?
答:
4. 搭配蛋白质和蔬菜:在进食主食时
,应该搭配适量的蛋白质和蔬菜,有助于缓解血糖波动。5.
适当调整食物摄入量
:根据自身血糖情况,可以适当调整主食的摄入量和种类,建议在营养师或医生指导下进行调整。总的来说,糖尿病患者在选择主食时应该注重食物的营养价值、GI值以及碳水化合物含量,保持饮食均衡,...
糖尿病
患者在
饮食
上需要注意什么
答:
糖尿病患者要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜
。2、
平衡膳食,以达到足够的营养
。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、
减少脂肪的摄入
,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、
避免含胆固醇高的食品,如动物内脏
。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、定...
糖尿病人
可以多吃什么食物
答:
糖尿病患者可以多食用以下食物:
1、富含膳食纤维的食物
,膳食纤维对体内摄入的糖有吸附作用,可随着食物的残渣排出体外,对糖尿病患者具有保健作用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、粗粮;2、含能量低的食物,因糖尿病患者饮食需控制高能量的食物,能量低的食物可适当多吃。能量低的食物主要有蔬菜,尤其是叶、...
糖尿病饮食
的注意事项
答:
糖尿病
患者
饮食
应清淡、规律、低盐、低脂,合理控制食物的总量,要粗细搭配。注意平衡膳食,少食多餐,吃优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、鱼,少食动物内脏、动物油脂。(补充)充足的维生素、微量元素,避免用浓茶、浓咖啡,选用新鲜的蔬菜和低热量的水果,以蒸、煮、拌为主,少吃煎、炸、炒。
糖尿病
患者
的饮食
注意事项
答:
糖尿病患者首先吃东西要增加食物纤维,比如可以吃绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。还有用油要用植物油,少用动物油,玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。再一个就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹这一类的,对他都是有好处的。所以对于
糖尿病人
吃东西一定要...
糖尿病人的饮食
疗法
答:
糖尿
病人的饮食
,并不是尽量不吃,而是要有合理的饮食习惯和饮食结构,才是最重要的。特别需要注意的是,
糖尿病
不论病情轻重,不论是否口服降糖药、注射胰岛素,都必须合理控制饮食,不能以为增加药物的次数和剂量,就能随意进食。1、应当少食多餐,1日不低于三餐,有条件在上午安排间食和睡前进食,既...
糖尿病
患者
的饮食
答:
办法三:短期辟谷治疗,也就是科学上所说的“极低热量
饮食
”。辟谷,相信有一些朋友应该听说过,这是中国古代的一个观念,认为可以通过禁食来延年益寿。现代科学通过实验证明,短期间断性的极低热量饮食是能够达到长期中低热量饮食同样的减重控糖效果的。不过需要提醒各位
糖尿病
友的是,这样的短期限食治疗...
糖尿病人
如何
饮食糖尿病
患者宜吃的食物有哪些
答:
需要额外的多补充维生素B族的营养素。另外,对那些有
糖尿病
已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得多补充一些浓缩的营养素,比如说蛋白质粉,维生素B族,维生素C,多种营养素片,钙镁锌铜锰铬等矿物质,只有把这些营养素加进去,你的血糖才能彻底恢复正常。
糖尿病
患者
饮食
有哪些注意事项?
答:
病情分析: 保持均衡
饮食
;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖分的食物。意见建议:食疗吃点食用菌类,比如“信和安堂虫草花”等,选择植物油如花生油、芥花籽油,避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于
糖尿病
患者来说,饮酒的后果是十分...
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