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糙米和黑米一起怎么煮
黑米
杂粮饭
怎么
做好吃
答:
1.
黑米
,
糙米
洗净后提前浸泡一夜其余的米
与1
、混合均匀,放入电饭锅中,加适量水(水面到米的距离,大约是食指的第一关节的高度,最好用浸泡过米的水),压下电饭煲开关,等待~~~2. 煮好后在饭上撒点芝麻即可 小贴士 黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,,其营养价...
黑米
可以
跟糙米一起
煮饭吗?
答:
1、首先准备好食材,如下图所示。2、黑米和糙米浸泡3小时洗干净。3、大米洗干净,
与糙米黑米和水一起放入电饭锅,按下煮饭按钮。4、煮好按钮跳起
,再焖20分钟。5、20分钟后开盖,这样糙米黑米饭就做好了。
黑米
可以直接用来煮饭吗?
答:
1
、第一步准备好需要的食材,放一旁备用。2、然后把准备好的
黑米和
糙米放入盆中,浸泡120分钟,再淘洗干净。3、锅里放入适量的大米,
糙米和黑米
,选择煮饭按钮,自动开始工作。4、时间到后不要打开,焖20分钟再开盖。5、开盖后盛入碗中,这样就可以食用了。
糙米
能
和黑米一起煮
吗 糙米能不能和黑米一起煮
答:
1、糙米能
和黑米一起煮
。糙米的营养成分比粳米要丰富,黑米有温补气血的功效,而且两种米都含有丰富的膳食纤维和硒元素,两者一起煮食营养价值更高,有助于增强人体免疫力,提高抗病能力。2、如果是用
黑米和糙米
一起煮粥的话,先把浸泡好的黑米倒入锅中煮到开花,再将糙米倒进去和黑米同煮。如果是一...
黑米糙米
饭做法
答:
可以选
糙米黑米
紫米或者糙米黑米红米,或者糙米黑米燕麦米,都可以,总比例就是糙米2份,其他2种各1份。减脂期吃的米饭,黑米紫米糙米饭,快手好吃,一次做好6天的量的做法 步骤1 3种米混合洗净,洗米水尽量倒干净。减脂期吃的米饭,黑米紫米糙米饭,快手好吃,一次做好6天的量的做法 步骤2 加450g...
糙米黑米
饭
怎么
做
答:
1 食材:
糙米
、大米、黑米。2 黑米、糙米放入水里泡两小时以上洗净,时间长了更好。3 大米用清水洗两遍。4 糙米、大米、
黑米一起
放入电饭锅里,加适量的水。5 盖上锅盖,按下煮饭按钮。6 米饭煮好按钮跳起,再焖十到二十分钟。7 米饭装碗即可食用。小贴士 黑米、糙米放入水里泡两小时以上,时间...
五色
糙米
饭的正确煮法
答:
材料准备:
黑米
、红米、
糙米
、燕麦米、玉米渣、水。1、先把煮5色糙米的原材料都准备好,这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣,这几种都是常见的粗粮,营养都是比较丰富的。(这5种粗粮的比例是
1
:1,这样煮出来的杂粮饭营养更均衡,每次都是煮各50g的量,一共是250g,刚好是一...
糙米
饭
怎么
做
答:
1、准备好所需材料,
糙米
,红米
和黑米
的比例1:1:1就可以了,首先挑去米中的杂质。2、然后把三种米放到
一起
,投洗干净,再放到容器内,加入清水,水要没过米,泡4-5小时,想做好糙米饭,这一步不能少,煮之前先要浸泡几个小时,因为糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,糙米饭难熟...
虾
糙米黑米
粥的家常做法大全
怎么
做好吃视
答:
锅里放入适量的水,大火烧开。鲜虾
糙米黑米
粥的做法步骤55.把米饭放入锅里,用小火熬至黏稠。鲜虾糙米黑米粥的做法步骤66.放入白菜。鲜虾糙米黑米粥的做法步骤77.放入鲜虾、盐。鲜虾糙米黑米粥的做法步骤88.在继续煮五分钟即可。鲜虾糙米黑米粥的做法步骤99.盛入碗里即可食用。
糙米
能
和黑米一起煮
吗
答:
能。糙米的营养成分比粳米要丰富,而且两种米都含有丰富的膳食纤维和硒元素,两者
一起煮
食营养价值更高,有助于增强人体免疫力,提高抗病能力。如果是用
黑米和
糙米一起煮粥,可先把浸泡好的黑米倒入锅中煮到开花,再将糙米倒进去和黑米同煮。
糙米和黑米
同煮食的注意事项: 1、黑米和糙米一样...
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