小心_坐_出来的6种疾病,赶紧动一动!答:男性朋友若长期坐着,可使前列腺局部血液循环不畅,出现水肿、充血,易导致前列腺发炎。 多长时间算久坐? 每天保持坐立的姿势长达8-12 小时左右,或连续1.5小时没有起身活动便属于久坐。 静坐超过 90分钟,便会对健康产生不利影响,尽量避免长时间坐着,偶尔起身活动一下,伸伸懒腰是可以的。 学会这了个方法,可逆转久坐...
经常坐着和躺着有什么危害答:俗话讲生命在于运动,经常坐着容易导致脊椎、脊椎出现问题,我不知道你为何经常躺着,如果是年轻人或体质正常,那要改改这个毛病,如果是老年人或身体有疾患,那就另当别论了。要请教医生哦 xtgjg | 发布于2012-10-12 举报| 评论 5 1 中医有谚:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。坐久了人...