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维生素一般吃多长时间合适
维生素
b2能
吃多长时间
答:
维生素B2没有明确的时间限制,可以长期食用
。维生素B2是一种水溶性维生素,身体不会储存多余的维生素B2,而是通过尿液排出体外。因此,每天需要摄入足够的维生素B2来满足身体的需要。根据推荐摄入量,成年人每天的维生素B2摄入量为男性1.3毫克,女性1.1毫克。对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女和老年人,对维...
b族
维生素一般吃
几个月才能见到效果呢?
答:
B族维生素一般吃1到2个月就能见到效果
。B族维生素属于水溶性维生素,它是人体必须的维生素,如果明显缺乏B族维生素,但需要经过低剂量的1到2个月使用,才能看到药物的效果。
b族
维生素吃多久
停一停?b族维生素补
多长时间
好?
答:
1、吃多久停这类的多维元素片最好可以长期使用
,既可以补充维生素,也可以补充微量元素意见建议:可以每天早餐后使用一粒即可,起到均衡营养的作用根据身体需要,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果和薯类,然后每天坚持适量体育运动锻炼,然后阶段性进行补充维生素...
服用复合
维生素
片,
一般
需要
服用多长时间
?
答:
服用时间短在一个月之内的
,事实上是起不到什么作用的。而三五个月,甚至一年吃下来,就不能停药了。因为停药后会引起“继发性维生素缺乏症”。补充维生素切忌过量 人们需要补充维生素,但需要有个度,补充太多不仅浪费资源,还可能会影响其它成分的代谢。因此,维生素的补充要适量,不能超过规定的量。...
多种
维生素一般吃多久
好?
答:
通常来讲只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的
维生素
,不需要额外的补充,但是某些情况下,维生素缺乏了,我们给予多种维生素进行补充,
吃多久
比较好,我的建议是
一般吃
到患者症状缓解后,最多再维持一个月左右即可逐渐停药。因为多种维生素摄入过多、过量,会起到不良的反应,例如长期大量口服...
维生素
E
吃多久
比较
合适
?
答:
一般情况下
维生素
E能吃1到3个月就可以停止服用,长期服用大剂量的维生素E可以引起各种疾病。其中比较严重的有血栓性静脉炎,或者是肺栓塞,或者两者同时发生。
一般吃
一个月停三个月。
维生素
B2和B6最多可以连续
吃多长时间
答:
最好是口服半个月停药半个月,再口服
维生素
。如果是口服多了会造成不良反应。注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.
吃维生素
c
吃多长时间
最好
答:
有个体差异,不建议多吃。身体皮肤28天代谢一次,
一般服用
2月见效。 注意:Vc过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时
服用维生素
C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服...
维生素
e
吃多长时间
见效果
答:
身体吸收还不错的话 一般是三个月到半年左右 需要坚持
服用
才有效果 只要按照服用说明来服用 就不会有问题的 也可以内服加外用一起 内服一粒 然后在脸上也涂抹一粒到两粒
一般维生素
E
适合
18岁以上的人群服用 O(∩_∩)O
维生素
b,e,c,
一般吃多长时间
答:
这三种都是保健食品,不像药品有固定的疗程用量,自己看情况就行,身体调理好了,就不用吃了。或者一直吃补充身体所需微量元素,提高免疫力也没有坏处。
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