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维生素主要来源于哪里
维生素的主要来源
有( )
答:
维生素的主要来源有
天然食物
,如:坚果类、加工不过于精细的粮谷类、瘦猪肉、
动物肝脏
、玉米、新鲜蔬菜等。故选D。
维生素A
,B,C,D的食物
来源
是什么?
答:
维生素D的主要食物来源:海鱼、鱼肝油等
维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:主要食...
维生素的
种类、
主要来源
、作用及缺乏症
答:
维生素A
是一种脂溶性维生素,
主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶油等动物性食品以及胡萝卜、油菜、辣椒、番茄等植物性食品
。维生素A对于维持皮肤、眼睛和免疫系统的健康具有重要作用。缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙,眼睛夜盲症、干眼症,以及免疫功能下降等问题。过量摄入维生素A可能引起中毒,表现为头痛、呕吐、...
各种
维生素的主要来源
在
哪里
?缺乏时鸽子有什么症状?
答:
植物油、谷类、豆类、油料籽实、肝、青饲料、粗粮和种子胚芽里面含量较多
。它与鸽子的生殖机能有关。缺乏时会引起鸽子的生殖系统机能障碍、不育和肌肉萎缩、脑质软化等病症。平时要饲料多样化,使鸽子尽可能地摄取多种营养,是不会得这种病的。(4)维生素K(凝血维生素)广泛存在于绿色植物中,绿色蔬菜...
营养素包括
哪
几类物质,其
来源
如何?
答:
前者主要来源于各种动物的油脂、肥肉及奶油等;后者主要来源有豆油、花生油、芝麻油、茶油、棉子油和椰子油等。③糖类:来源于粮谷类、薯类、豆类等食物。④维生素:分脂溶性维生素和水溶性维生素两种。前者来源于
动物性食物
和食用油;后者主要来源于蔬菜、水果和粮谷类食物。⑤无机盐:分常量元素和微量元素...
维生素
a
主要来源于
?
答:
从
维生素A
结构的角度为,主要有两类来源:1、一类是维生素A源,也就是指β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、另一类则是来维生素A(视黄醇),
主要存在于动物性食物当中
,...
几种
维生素的
食物
来源
答:
维生素
b6:
主要来源于
马铃薯、香蕉、鱼类等食物。可促成红血球和抗体的形成,帮助人体适量吸收蛋白质。维生素b12:瘦肉、肝和乳制品中都含有这种物质。多吃可以帮助制造细胞内的遗传物 钙质如红血球、白血球和肠细胞等,更可保持神经系统的健康。维生素c:新鲜的水果和蔬菜中都含有维生素c,生吃可以吸收更多...
人体
维生素
D
主要来源于
答:
尽管蛋黄、动物肝含
维生素
D量较多,但由于摄入量有限而不能满足需要,因此选B、C是错误的;乳类含维生素D量甚少,人乳,牛乳均如此,不能成为维生素D
主要来源
。因此无论人乳或牛乳喂养儿,如果缺少户外活动,均易患佝偻病。可见,皮肤合成的内源性D是人体维生素D的主要来源。
维生素
d
主要来源于
哪些食物
答:
1、海鱼类,比如沙丁鱼、黄花鱼,这些海鱼当中往往都含有丰富
的维生素
D。2、动物的肝脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝,这些动物的肝脏当中也含有丰富的维生素D。3、蛋类食物当中的蛋黄当中含有丰富的维生素D,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄,这些蛋黄里面含有丰富的维生素D。4、奶油当中含有丰富的维生素D。
维生素
有
哪
几种?都有什么作用?
答:
3、
维生素
A:又叫视黄醇,是一种水溶性营养素,贮存在肝脏中。能促进骨骼生长,促进发育,维护牙齿、牙龈的健康,促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润细嫩。4、维生素B3:亦称烟酸或维生素PP,能降低胆固醇及甘油三酯,促进血液循环,
主要来源于
炒花生、全麦制品、啤酒、家禽肉、无花果等。5、维生素B5:又称泛酸,...
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