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维生素可以一起吃吗成人
多种
维生素可以一起吃吗
?
答:
可以的多种维生素一起服用
,效果更好,但是要注意用量,不然会适得其反。 维生素e与维生素b一起服用,维生素e的抗氧化的作用,将会得到强化。因此,服用维生素e,最好能与含维生素c与维生素b一起服用。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。 维生素c作用:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管...
维生素
c和维生素e
能一起吃吗
?
答:
1、维生素C和E可以一起吃
。维生素C是水溶性的维生素,可消除身体中的自由基,防治缺铁性贫血,能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成,使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质...
维生素
b跟c
可以一起吃吗
答:
可以
,维B和维C可以同时服用,饭后效果较好。有增加机体免疫力,预防坏血病,预防口角炎,皮炎的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
维生素
c和维生素b维生素e
可以一起吃吗
答:
维生素c和维生素b维生素e可以一起
。吃维生素片,是为了补充体内缺乏的维生素。如果缺少某种维生素,就可以服用,如果不缺乏,没必要吃。需要特别提醒的是,那些长相美丽的保健型维生素。虽然多数拥有如糖果一样的味道,却也可能是美味的陷阱。如果服用不当,过量使用、误用和滥用等,这些维生素就不仅不能担当...
维E和维C
可以一起吃吗
答:
维E跟维C
可以一起吃
。VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客,三者有相互帮助,相互补充的作用。1、
维生素
一般在饭后服用,由于肠道里食物的阻滞作用,可以长时间停留,使维生素吸收的完全.2、维C一般一天3次,维E一般一天1次,早上服用.3、氧化剂可氧化维生素C,但维生素E是还原性的,2者没有影响,
可以同时服用
....
维生素
B,C,E
能一起吃吗
?
答:
可以一起吃
。吃不到蔬菜水果时,主动补充点
维生素
C;如果总是熬夜、休息不好,就选择一些维生素B族。如果感冒发热,也可以选择维生素C和B族的复合补充剂。即便是同一个人,在不同年龄段可能出现的营养问题,都是截然不同的,所以除了均衡膳食外,如何选择膳食补充剂,必须根据当时的情况来决定。最理想的...
维生素
c+e
能吃吗
答:
维生素
C和维生素E是
可以一起吃
的,只要不过量服用就可以。维生素C
成年人
为100mg/日;维生素E常用口服量应为每次数10-100毫克,每日1次是可以的,但是E是很少缺乏的,多了可能会中毒的 同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康.必要的时候需要在专科医生的指导下正规...
维生素
d和c
能一起吃吗
答:
维生素
c和维生素d是
可以一起吃
的,维生素都是独立的,不会影响其他维生素的吸收。维生素D是人体所必需的维生素,是一种脂溶性的维生素,人体最主要的是维生素D3,维生素D3可以促进小肠黏膜对钙和磷的吸收,是促进钙吸收的一种重要维生素。如果缺乏维生素D,就算补充再多的钙,也达不到吸收的作用,维生素D...
钙维d软胶囊、
维生素
c维生素e、鱼油软胶囊
可以一起吃吗
?
答:
可以一起吃
,都属于膳食营养补充剂,能够有效的补充身体的日常所需,中国膳食营养学会就推荐过中国
成年人
每日应该补充500-2000mg的Omega-3(即深海鱼油),我平常也补充鱼油,一般来说鱼油纯度越高越好,我吃的就是90%高纯度深海鱼油。
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