我是男生,19岁,我发现自己特别没有耐心,做什么都没有耐心,还有多动症...答:15. 注意力不集中:上课易走神,学习困难,成绩差,缺乏时间观念。 16. 活动过多:难以,爱跳爱跑,兴奋多话,小动作多,不能,爱管闲事。 17. 冲动任性:惹事生非,不顾后果,随心所欲,缺乏思考,不听劝告,难以管教,行为异常。 18. 情绪不稳:心神不定,情感脆弱,性情急躁,易发脾气! 19. 多动症儿童成年后,...
耐心就是脾气好?那是你误解了耐心答:这一切,本质上需要的是接纳,更是耐心。 那么 ,如何培养耐心?是不是耐心越多越好呢? 首先, 耐心是和时间、注意力一样,都是 稀缺资源。 多一点耐心绝对是好事,但是如果对万事万物都耐心,那么你只会变成一个不耐心的人。 于是,就需要用 减法法则 ,砍掉一些干扰因素,把无聊、不重要、损耗你的事情戒掉。 如果不...