养胃食品推荐答:粥配包子是很好的早餐搭配。面条面条养胃,容易消化。早晨起来,胃不好的人胃酸过多,而面汤温热,没有刺激作用。且面条里可以放入青菜等调味料,有助于维生素的摄入。燕麦燕麦具有抗氧化,延缓肌肤衰老,抗过敏等多种功效。而且多吃燕麦有助于促进胃肠蠕动,快速消化食物,帮助排便通肠。另外,燕麦中含有很多的矿...
巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!答:巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入...