健脾养胃的食物答:确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。北粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。汤水比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上...
宝宝肠胃调理食疗指南答:比起药物治疗,食疗是更安全也更营养的肠胃调理方法。特别是肠胃不好的宝宝,更要注意调整饮食结构,避免胃肠功能紊乱。那么宝宝吃什么养胃,吃什么伤胃呢?四大伤胃食物巧克力、糖果、果冻、葵瓜子是四大伤胃食物,会加重宝宝胀气,增加胃肠负担,引起腹胀腹泻和其他营养素的吸收,对肠胃刺激大,容易口干、上火,还容易加重...