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胃不好要注意什么
胃不好
饮食该
注意什么
答:
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食
。 2、
多食富含蛋白质的食品
,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、
调节工作节奏,保证充足睡眠
,以缓解工作压力。
放松精神、保持平和心态
。 营养不良,
应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物
,如瘦肉、鸡...
慢性胃炎在饮食上应该
注意什么
?
答:
1、忌生冷
慢性胃炎患者,一定要
忌口,特别是忌生冷食物
。生冷食物会对胃部造成一定的刺激,特别是有些胃寒类型的慢性胃炎患者,如果在发病期间吃了过寒凉的食物,会有立刻引起胃痉挛的可能。像冷饮、冰棍、寒凉水果,一定不要吃。温热性的水果可以吃,但一定少吃 ,且必须在加热的前提下吃。比如吃苹...
胃不好
平时应该
注意什么
答:
首先要提出的就是早餐一定要按时吃
。如果不吃早餐,可能会造成体力不济,精力不集中,而且早餐一定要选择好,因为经过一个晚上的空腹,肠胃会对吃进去的东西全部吸收,如果吃的不合适很容易会造成肠胃性溃疡。2
饮食一定要规律,尽量做到定时进餐
,并且为了减轻肠胃的负担,最好少食多餐,千万不能有一顿...
胃不好
平时应该
注意
哪些
答:
胃不好需要注意以下几点:
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化
,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。二、少吃腌制食物:这些食物中含有有些多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷禾厶激性强的食物对消化道黏膜具有有些强的刺激...
肠胃不好
的
要注意什么
答:
1、注意保暖
:若患者受到冷刺激后,胃肠蠕动就可能会出现紊乱,这时就可能会引起腹痛等一系列的临床表现。因此,肠胃不好用注意保暖。2、注意不良情绪:肠胃不好还应注意避免过于焦虑、抑郁等不良情绪,否则可能会引起患者的胃肠功能紊乱,出现腹痛、嗳气、反酸等一系列的消化道的临床表现。3、注意饮食结构...
得了慢性的肠胃炎在饮食上应该
注意什么
?
答:
1、不能吃凉的食物。得了慢性
胃
肠炎,在饮食上要特别
注意
。因为胃肠功能
不好
,免疫力下降,所以不能吃过凉的食物。比如雪糕,冰镇西瓜,冻梨,凉奶茶等等。2、不能吃过硬的食物。因为吃东西的时候不注意,冷热不应时,所以容易引起慢性胃肠炎。如果得了慢性胃肠炎,不能吃太硬的食物,因为太硬的食物...
肠胃不好
需要
注意什么
答:
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要
定时定量
,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,入睡前两三个小时都最好不...
有胃病
要注意什么
?
答:
8.
饮水择时
:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。9.
注意防寒
:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部
保暖
不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟
,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒...
胃肠道功能
不好
应
注意什么
?饮食方面有什么要求?
答:
胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要。\x0d\x0a\x0d\x0a指导意见:\x0d\x0a\x0d\x0a建议饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等。少吃油腻,垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等。祝健康!
胃病该
注意什么
答:
近年来,很多人都在通过各种药物保护
胃
,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的胃,只是你未曾
注意
到而已。所以要保护好你的胃,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。胃病药物只是对症治疗的,想要根治好,主要靠自己日常生活的调理。1、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数...
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