44问答网
所有问题
当前搜索:
胡萝卜有好多种维生素
胡萝卜含有维生素
几
答:
胡萝卜含有维生素B1、维生素B2、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K
。维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能,如果缺乏,可以得夜盲病和干眼病,严重的可以失明。维生素B1主要功能是保证热能代谢正常进行,助长发育,预防神经炎。大多数食品中都含有维生素B1,米糠,麦麸含...
胡萝卜的
功效与作用,
胡萝卜有
什么营养价
答:
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,
及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等
,几乎可以与多种富含维生素的保健药品媲美,一个胡萝卜可以满足人体对多种维生素的需求。另外,胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质,每500克胡萝卜中含磷140克、钙305毫克、糖...
胡萝卜的
营养价值介绍
答:
1、维生素营养: 胡萝卜含有多种维生素,
如胡萝卜素,花青素,维生素a,维生素b1,维生素b2等
,可以用于治疗夜盲症,预防上皮细胞癌变的可能,还可以提高人体的机体免疫力,间接消灭癌细胞。2、糖类营养: 胡萝卜还含有糖类,不饱和脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生。3、矿物质营养...
胡萝卜有
哪些
维生素
答:
胡萝卜含的维生素有:维生素A、维生素C、维生素B等维生素
。1、增强免疫功能 人体缺乏维生素A,不仅对眼睛,皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高...
胡萝卜的
营养价值
答:
胡萝卜富含多种营养物质,对人体健康具有多种益处。以下是胡萝卜的营养价值:1.
维生素A
:胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,是维生素A的前体,能够转化为维生素A,有助于维持正常视力、促进骨骼生长和维持正常免疫系统功能。2. 膳食纤维:胡萝卜富含膳食纤维,有助于促进消化系统健康,预防便秘,并有助于...
胡萝卜的
营养成分
答:
胡萝卜含有丰富的营养成分,包括:1. 碳水化合物:胡萝卜是一种含有较多碳水化合物的蔬菜,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。2. 膳食纤维:胡萝卜富含膳食纤维,可以促进消化系统的健康功能,帮助排便和预防便秘。3. 维生素:胡萝卜富含
维生素A
、维生素C、维生素K等。维生素A对维持视力、皮肤健康和免疫系统的...
胡萝卜有
哪些
维生素
答:
主要含有胡萝卜素、
维生素A、维生素B1、维生素B2
、花青素等。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
胡萝卜素转变成维生素A
,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞病变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高...
胡萝卜含有维生素
几
答:
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、
维生素A、维生素B1、维生素B2
、花青素、钙、铁等营养成分。 食用功效 ⒈有利健康长寿 胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。 相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也...
胡萝卜
含什么
维生素
答:
1.35~17.25毫克,
维生素B1
0.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、花青素、钙、铁等营养成分,有助于预防心脏疾病,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)等。
胡萝卜有
什么营养
答:
二、
维生素
胡萝卜
还
含有多种
B族维生素和C族维生素。这些维生素对身体健康至关重要,参与身体多种代谢过程,有助于增强免疫力、维护皮肤健康等。三、矿物质 胡萝卜也是矿物质的重要来源,如钾、钙、磷等。这些矿物质对维持心脏功能、骨骼健康和牙齿发育等起到重要作用。四、膳食纤维 胡萝卜中的膳食纤维有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
胡萝卜能补充什么维生素
胡萝卜里含维生素什么
胡萝卜维生素什么
胡萝卜内含有什么维生素
胡萝卜含有维生素什么最多
胡萝卜主要含A还是B
胡萝卜含维c吗
胡萝卜是维生素A还是B
红胡萝卜有什么维生素