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脖子拧筋怎么办
坐火车睡觉扭到
脖子
右
筋
了
怎么办
答:
(1)按摩:立落枕者身后
,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)
热敷
:...
脖子筋
扭了,
怎么办
?
答:
治疗:用活血散、接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦
。 外科- 4个回答-解决时间 2009-06-17 脖子筋扭了,怎么办? 患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,
在患肩处涂少许红花油或舒筋油
,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,...由颈部过度旋转...
脖子
扭到
筋
了不能转头
怎么办
?
答:
可以辅助按摩,用中指指腹,按压对侧大椎与肩峰连接中点,由轻到重按压,10到20次,两侧交替进行
;急性扭伤有肿胀时在扭伤24小时内冰敷,减轻肿胀,在扭伤24小时后用
热敷
,同时注意不要用太高太硬的枕头。第一步,先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
脖子
抽
筋怎么办
答:
但在脖子抽筋的时候可以通过热毛巾敷脖子局部
,然后将身体放松,让毛巾的温度传递到脖子抽筋部位,从而让筋自主进行放松,而不是处于绷紧状态,这样做能有效的缓解抽筋带来的疼痛感。在抽筋时,
应该先轻度按摩抽筋部位
,然后再进行筋部的拉伸,拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态,能有效的缓解抽筋的...
干活把手
脖子
扭了出了个
筋
包一干活就痛想快点好
怎么办
答:
(1)
热敷
疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地
按摩
半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。(2)按摩颈部。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往...
脖子
抽
筋怎么办
脖子抽经缓解方法
答:
一: 脖子抽筋怎么办 1:
颈部运动
:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2: 摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3: 抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可做五十次。4: 局部
按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬...
脖子
疼,左后侧,感觉像是
拧筋
了,但是一按还不
怎么
疼
答:
1、颈部运动
:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部
按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些...
脖子
扭着
筋
了,头都抬不起了,脖子沉,好痛,该
怎么办
?
答:
回答:病情分析: 你好,这种情况如果是
脖子
扭伤要注意考虑是否有颈椎椎体移位或者小关节紊乱。 意见建议: 这种情况最好拍个颈椎的片子看看是否有什么异常,颈椎病压迫椎动脉或者神经很容易引起头痛,手麻等症状,可以看针灸推拿科或者神经内科治疗。
脖子
因撞车扭
筋怎么办
答:
脖子筋扭了 一、冷敷:在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。二、
热敷
: 待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。三、
按摩
: 在家人的帮助下,
在患肩处涂少许红花油或舒筋
...
脖子
抽
筋怎么办
脖子抽筋的处理方法
答:
1、
脖子
抽筋我们应该如何处理,首先,应该尽量的避免擅自的进行手法复位和按摩,可以用热的东西稍微热敷颈部的肌肉,使肌肉逐渐能够缓解、松弛。2、脖子抽筋实际上就是颈部的肌肉痉挛导致颈部的疼痛,不能活动。临床上最常见的就是落枕,主要是由于颈部的姿势不对或者睡觉时寒冷等因素的刺激,导致颈部的肌肉...
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