怎样缓解落枕?答:取干草20克,白芍50克,葛根100克,用干净的布袋包好后放锅里煎煮半小时,取出,等温度适宜后敷在脖子疼痛处。 冰敷法治疗落枕 如果是单纯性急性损伤型落枕者,落枕初期可以用冰敷的方法。 做法:取一冰块,用毛巾包起来,然后放在疼痛的低分,敷15分钟即可。 艾灸法治疗落枕 找到最疼痛的地方,然后将艾条点端对...
落枕了怎么快速好起来答:相信很多人都有落枕的经历,落枕之后,常感觉脖子活动困难,动弹不得。症状轻者不做任何处理,一般可在1-3天后恢复,那么大家想知道落枕了怎么快速好起来的方法吗?1、按摩 可以站在落枕人的身后,用手指轻按颈部,找出最痛点,之后用拇指从该侧颈上方开始,一直到肩背部位,这样依次按摩,对最痛的地方进行,直到...