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脚崴了怎么可以减轻痛楚
脚崴了
有什么方法
缓解疼痛
答:
急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛
。严重的用接骨药外敷治疗。
脚崴了可以
揉吗
答:
回答:病情分析: 你好,
脚崴了可以揉的
。 指导意见: 对于轻度的踝关节扭伤,应行
冷敷
,以减少血肿的形成。同时可以
外敷活血化瘀的药物
。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。也可以辅助治疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。
最近户外运动
崴了
脚疼的厉害,有什么办法
缓解
吗?
答:
1、一般治疗:应立即制动,将崴伤的脚抬高
,可以有效缓解组织肿胀。另外脚崴的24小时内可以
冰敷
局部,通过局部血管收缩效应减轻肿胀,也可以缓解疼痛和痉挛。崴伤24小时后可以进行热敷,有利于促进局部的血液循环,加速脚崴伤的恢复;2、
药物治疗
:可以在局部外用云南白药气雾剂、
正红花油
,有助于消肿、...
脚崴了怎么可以
快速消肿止痛
答:
你好!48小时以内
冷敷
,若冷敷效果不好可
冰敷
,局部的冷敷可以促进血管收缩,从而有效的减轻出血,并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,冰敷可每两小时做十五分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。48小时后热敷。
脚崴了
,有哪些方法
可以减轻
痛苦?
答:
伤后立即给予
冷敷
,48小时后给予热敷,外用伤痛酊或云南白药喷剂,如果有皮肤擦伤不可以用,局部用碘伏消毒就可以,也不用包扎;可以口服跌打损伤的药物,慢慢就会好转,祝你早日康复!~
崴脚了怎样
快速消肿止痛
答:
1、制动:脚崴了之后一定要减少活动,不可以再过多的进行锻炼,否则会导致局部的肌肉韧带出现拉伤的现象。2、局部
冷敷
:在出现了急性损伤的24小时内,可以通过冷敷的方式进行改善,能够达到一定收缩毛细血管的效果,同时也可以减轻局部的组织液渗出,缓解出现的肿胀现象。3、局部热敷:崴脚之后有24小时需要...
脚崴了怎么
快速恢复
答:
1、立即止疼 在哪里脚崴了,就在哪里停止行走。需要使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有的人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,其实这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。2、冰袋
冷敷
使用冰袋可以有效减少崴脚时的血液流动,并有助于减轻疼痛和...
脚崴了怎么
办
答:
固定伤肢:如果
扭伤
厉害,要利用长绷带把扭伤的踝关节固定住,以防止经常活动踝关节加剧
疼痛
和肿胀,不利于扭伤的恢复。不管扭伤严重与否,都要尽量
减少
伤处活动次数。热敷:三天后,待伤处消肿后就
可以
利用热水袋或者热毛巾进行热敷,以改善患处血液循环,加速扭伤处恢复。贴膏药:此时为了使你的伤患处好的...
打篮球
崴脚了怎么
快速恢复
答:
6 热敷缓解 在打篮球
崴脚
48小时后,
可以
用热毛巾或是毛巾包裹热水袋敷在崴伤部位,可以加快局部的血液循环,帮助受伤部位的淤血消散,还能
减轻疼痛
感。7 局部按摩 崴脚后不能立即对伤处进行按摩揉搓,那样会造成更大的血肿,可以在崴脚后48小时后,再进行按摩,建议可以配合热敷。按摩时可以...
我想问医生我的
脚崴
三天
了怎么
办?
答:
你的
脚崴了
三天,说明你的脚已崴已经过了急性期,此时你
可以
用热水泡脚,促进脚部的血液循环。
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