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脚崴了肿了怎么好得快
脚崴肿了怎么
才能
快点
消肿止疼
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌...
关节炎患者,在生活中
脚崴了
一下
肿了
该
怎么
处理呢?
答:
脚崴了怎么快速消肿?和大家分享一下:如果脚崴了已经肿了没有超过24时,
最好是冰敷,或者冷敷
,以减少局部组织液继续渗出,能使水肿减轻。超过24小时可以
热敷
,或热水泡脚,这样能促进局部血液循环,促进肿胀消退,达到快速消肿的目的。前几天老伴骑电瓶车买菜回家,路过一座小型弓行桥,下坡时忘记刹车,...
崴脚
后
怎么
才能完全恢复?
答:
1.运动中崴脚后,
应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下,并且立即找到合适地方坐下,让受伤的脚放轻松,不再做受力运动
。2.
用冰袋冰敷受伤脚踝
。崴脚后脚踝容易发生肿胀,使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚踝运动,用力。3.
配和药物如云南白药
。再受伤部位喷云南白药,每天喷两次,也不...
我的
脚崴了
,
怎么
消肿?
答:
也可以直接用冷水冲已肿的部位30分钟比较好
。 2、如果距受伤时的时间超过24小时,已肿的部位无皮外伤,
可用热毛巾每天敷30分钟,毛巾冷了要及时更换
,以促进局部血液循环,起到化瘀的作用。 3、
一般严重用药酒
(没药酒可用烈酒代替):
先擦上药酒,轻轻的揉
,待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦。切...
体育课把
脚崴了
,有哪些好的方法可以快速缓解?
答:
1、缓解痛苦第一步:立即停止脚部活动 在脚崴了之后,一定停下目前的
运动
,不要再给你崴脚的那个脚腕施加压力,包括走路也要特别小心,因为这时候不必要的施力会加重继发的损伤,从而加重肿胀的程度。更不能看着情况不严重就硬撑着继续运动,这样不但影响你的运动表现,更会加大你其他地方受伤的几率。同时...
脚崴了
脚腕
肿了
该
如何
消肿?
答:
出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。
5.合理用药
。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、...
脚崴
伤了,挺严重,什么方法最有效可以好的
快点
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时
冷敷
能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚崴到了
很肿痛一直不
好怎么
治
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时
冷敷
能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚崴了肿了怎么
办能
快速好
答:
第一步,如果
崴到
脚,脚踝立刻就
肿胀
,而且很痛,建议首先到医院拍张片子看一下有没有伤到骨头。如果是伤到骨头,要听从医生的进行治疗。如果没有伤到骨头,就可以在家进行下面的处理了。第二步,如果是轻微的扭伤,也不要太不当一回事了。崴到的这只脚暂时不要活动,最好把它架起来防止再次活动...
打篮球
崴脚了怎么
快速恢复?打篮球
脚崴了肿了怎么
办?
答:
打篮球也是我们酷爱的一项运动之一,但是因为打篮球也是一项剧烈运动,所以很多时候也会出现扭伤等现象,比如最为常见的就是脚崴了并且严重的还会出现肿痛现象,那么当打篮球崴脚了怎么办呢?打篮球
脚崴了肿了怎么
办 1、停下运动:打篮球时出现崴脚情况,要立刻停止继续跑动行走,尽快找个平稳的地方坐下来...
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