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脚踝骨折多久能跑步健身
左
脚踝骨折多久能
好?吃些什么比较好?
答:
回答:问题分析: 你好,骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动,正常生活活动,伤后
3-6个月内
适当活动如跑步、游泳。 意见建议: 骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题,食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类...
脚踝骨骨折
手术后恢复一年以后
还能跑步
么?以后有没有影响?谢谢
答:
回答:你好,如果伤口已经完全愈合,
并且骨折已经完全愈合的话是可以进行跑步的
。不会对身体有影响的。但是建议还是不要过于劳累。也要注意休息。(由于不能面诊,没能全面了解你的情况,以上建议仅供参考)
脚踝
植入钢板,手术后
多久才能跑步
踢球?
答:
回答:病情分析:你好,这个踝部骨折后手术植入了钢板,这个运动一般是需要骨折彻底愈合了,钢板取出来后才可以的
意见建议:这个时间一般来说需要差不多一年左右的
,每个人的恢复有早晚,所以还是需要定期复查据情况而定的
我
脚踝骨折
6个月了
能跑步
吗
答:
才六个月最好不要过激
,以免造成新伤害。不过慢一点跑还是没事的,我在几年前的工伤也是这样的,半年后才开始加速运动
脚踝骨折
45天了,能适当走路
锻炼
了吗?
答:
脚踝骨折
45天不能走路,脚踝骨折45天之后骨头还没有完全愈合,骨折期间一定要按时去医院进行复查,了解骨折的愈合情况,在医生的指导下,
可以
进行适当的功能
锻炼
,局部可以进行热敷和按摩,活动要适量,根据受伤处的愈合情况,适当的增加活动强度,多吃一些含钙量高的食物。骨折的病人无论手术与否,出现这种...
脚踝
韧带撕裂恢复
多久才能
长跑?
答:
一般要恢复三个月到半年左右,在治疗期间可以适当进行轻负荷的活动。至于跑步么--
半年以后
吧
我脚
骨折
了,医生说好的话两个礼拜就能把石膏拆了,可是我想早点拆,会...
答:
石膏不能拆,根据医生给你的时间,你的
骨折
不是很严重,但两周是最短的时间且要在
踝关节
无明显水肿的状态下,否则完全失去了打石膏的意义。只要是骨折,12周内都不能做剧烈
运动
。
左脚外踝
骨折
,打着石膏,都两个星期了,
可以
拄着拐杖走路吗?
答:
恢复活动量应根据恢复情况确定,不得过多。在形成稳定的恢复之前,不要步行
跑步
。骨折愈合有两个标准,其中一个是临床愈合标准。此外,脚踝受伤后可能需要1-2个月。当胶片显示骨折完全愈合后,它
可以
慢慢地从部分负重转变为完全负重。
脚踝骨折
后,负重时间可以晚一些,负重力应该更为缓慢,如果在关节变形...
我的
脚踝骨折
了,需要注意些什么?
答:
首先内后
踝
撕脱性
骨折
基本问题不严重,但是看你现在所述表现,应该有伤到一点关节面,这就要求你在后期
锻炼
的时候需要循序渐进,不要穿高跟鞋,拖鞋最好,不要
跑步
.淤血严重就要注意脚抬高以及适当休息.你所关心的肿胀和淤血应该与石膏的松紧度有关,现在你石膏拆掉后会漫漫好转(当然不要直立或下垂太久)!晚...
脚踝
轻度扭伤,但是能走路,大概
多长时间
之后
可以跑步
?
答:
在没有治疗前,暂不要做
跑步
、打球等之类的剧烈活动,以免加重损伤。凡是关节都有丰富的软组织,有软骨和韧带,当关节受到严重扭伤或
骨折
时,里面的软组织都是很容易受伤的,软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、无力等症状,不过疼痛不是很明显,有些需要长时间的活动或活动到某个角度时,才会感觉到疼痛...
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