如何内调祛痘答:“三角区”长痘也是说明脾、胃、肾出了问题。去寒湿,用当归姜茶,做法:当归12克冷水下锅,煮20分钟后加3片带皮的生姜,煮5分。当归男女都可以通吃,下巴长痘可以吃牛蒡祛脾、胃湿热。三角区通大脑,不能挤,否则会引起脑部感染。(由于偶也是下巴老爱长痘,所以这个茶我一般是中午12点之前喝,喝一段时间了,效果很...
养成不长痘体质答:养成不长痘体质 内调篇 1.清淡饮食,多吃水果蔬菜;每天至少摄入500G,有利于减少皮脂腺分泌,淡化痘印。 2.减少牛奶及乳制品摄六;牛奶及乳制品中含有的酪蛋白和乳清蛋白,提高了体内GF-1水平,从而刺激油脂分泌。 3.多吃富含膳食纤维的食物;膳食纤维能缓解痘痘像玉米,红薯,燕麦,荞麦等有极强的饱腹感,帮助肠道蠕动,...